در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - ورزش
تیم استان خوزستان در مجموع تمامی رده‌های سنی عنوان چهارم را کسب کرد.
کد خبر: ۱۴۰۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
رئیس اداره ورزش و جوانان ملایر گفت: ناجیان خوش آتیه ملایری با کسب چهار مدال درخشان طلا، نقره و برنز مسابقات قهرمانی نجات غریق غرب کشور بر سکوی نایب قهرمانی آن تکیه زدند.
کد خبر: ۱۴۰۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
ورزش کردن با معده خالی دارای فوایدی است که می‌تواند با فواید تمرینات ورزش ی زمانی که قبل از ورزش بدنتان را تغذیه می‌کنید متفاوت باشد. نتایج مطالعه‌ای که در مجله بالینی غدد درون‌ریز و متابولیسم منتشر شده نشان داد که ورزش قبل از خوردن غذا کالری بیشتری می‌سوزاند و به افراد کمک می‌کند بیشتر از تمرینات خود بهره ببرند. حذف وعده غذایی قبل از ورزش همچنین منجر به افزایش سطح پروتئین می‌شود که خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۹۹۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
ستون فقرات، محور اصلی بدن انسان است و حفظ سلامتی آن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار خواهدبود. پیلاتس یکی از ورزش های مهم و تاثیرگذار در حفظ سلامتی ستون فقرات است.
کد خبر: ۱۳۹۹۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
وقتی علی کریمی برای وزیر آرزوی مرگ می‌کند
تا دیروز خوب دریبل می‌زد. سواد آنچنانی نداشت اما بازی با توپش معرکه بود. همین خوش‌رقصی با توپ هم او را شُهره شهر کرد. البته کسی هم مشکلی ندارد با اینکه فوتبالیست محبوبش سواد نداشته باشد.
کد خبر: ۱۳۹۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
در گفت‌وگوی «جام‌جم» با مدیر شبکه ورزش و مسئول کمیته انتخاب برترین‌های ورزش عنوان شد
بیش از نیم قرن از زمانی که تختی در قامت یک ورزش کار و پهلوان رقابت می‌کرد و توانست با خاک خوردن در تشک‌های پایین شهر، چهره یک پهلوان را به خود بگیرد، گذشته است. حالا هربار که اسم ورزش و ورزش کار به میان می‌آید، مرام پهلوانی هم در کنار آن مورد توجه قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۳۹۸۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
«خلیج فارس» تبدیل به محور عملیات روانی گسترده توسط معاندان شده است
در هفته‌های اخیر به‌کارگیری نام جعلی «خلیج عربی» یا «خلیج» از سوی مقتدی صدر (رهبر جریان صدر)، السودانی (نخست‌وزیر عراق)، جیانی اینفانتینو (رئیس فیفا) و البته فدراسیون جهانی بسکتبال با بازخوردهای منفی گسترده‌ای در افکار عمومی کشور مواجه شد، اما به نظر می‌رسد وزارت ورزش و فدراسیون‌های ورزش ی در این موضوع مهم که جزو خط قرمزهای نظام به شمار می‌رود، دچار یک روزمرگی و انفعال هستند.
کد خبر: ۱۳۹۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
هدف چندگانه همین است، دقیقا همین. یعنی تیمی مثل استقلال با دو، سه مصدوم و مربی محروم در جام‌حذفی ملوان را ببرد تا به یک چهارم نهایی برسد تا هم امید به فتح این رقابت‌ها داشته باشد و هم امید به ثبت یک افتخار کم‌نظیر، اتفاقی به نام کسب دو جام در یک فصل.
کد خبر: ۱۳۹۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
سال ها است که به طور تجربی توصیه می شود بهترین ساعات برای ورزش ، ساعات اولیه صبح است.
کد خبر: ۱۳۹۸۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
جدیدترین علم نشان می‌دهد که بهترین راه برای بهبود سلامت درازمدت، فیزیکی نیست، بلکه اجتماعی یعنی ارتباط است.
کد خبر: ۱۳۹۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
شهردار یزد:
یزد - شهردار شهر میراث جهانی یزد با اشاره به اینکه المپیاد ورزش ی محلات مهمترین اقدام در گرایش جوانان به ورزش است، گفت: زیرساخت‌های ورزش ی شهر یزد نیازمند تقویت و تکمیل است.
کد خبر: ۱۳۹۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
دانش آموزانی که برای شرکت در مسابقات دانش آموزی به بندرعباس سفر کرده اند، با حضور در گلزار شهدای بندرعباس، به شهدای گرانقدر ادای احترام کردند.
کد خبر: ۱۳۹۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
نمی‌دانیم بگوییم همه چیز از یک پست اینستاگرامی شروع شد یا از یک کامنت؛ اما انگار جنجال قصد پایان ندارد! پس از آن‌که زمزمه‌هایی مبنی بر حضور کارلوس کی‌روش، سرمربی پرتغالی تیم‌ملی در قطر شنیده شد و او در پستی از هواداران ایرانی خداحافظی کرد، کامنت محمدحسین کنعانی‌زادگان زیر پست کی‌روش جنگی رسانه‌ای را به وجود آورد که هنوز ادامه دارد.
کد خبر: ۱۳۹۷۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
در نشست هوک مطرح شد:
نشست خبری فیلم «هوک» با حضور اصحاب رسانه در پردیس ملت برگزار شد.
کد خبر: ۱۳۹۶۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
ورزش منظم همچنین به شما کمک می‌کند تا وزن سالمی داشته باشید که راه مهم دیگری برای کنترل فشار خون است. حدود یک تا سه ماه طول می‌کشد تا ورزش منظم بر فشار خون شما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۳۹۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
بازی های این هفته همگی از ساعت ۱۴ آغاز می شوند.
کد خبر: ۱۳۹۶۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
با وجود اینکه همه به‌خوبی می‌دانیم سبک زندگی بی‌تحرکی و یکجانشینی سلامتی را به خطر می‌اندازد، همچنان رهایی از این عادت برای عده‌ای ترسناک است. با این وجود اکنون یک راه ساده برای سهولت در فعالیت بیشتر وجود دارد؛ براساس نتایج پژوهشی که به‌تازگی انجام شده است، فعالیت‌های شدید و کوتاه‌مدت روزانه مانند بالارفتن از پله‌ها، حمل بار سنگین خرید مواد غذایی یا افزایش سرعت در انجام کارهای خانهبرای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۱۳۹۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
هرمزگان میزبان مسابقات ورزش ی قهرمانی مدارس کشور با حضور هزار و ۲۶۲ دانش آموز، از ۳۱ استان است.
کد خبر: ۱۳۹۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
در ورزش کردن تردید نکنید، زیرا فواید آن بسیار بیشتر از تاثیرات احتمالی است.
کد خبر: ۱۳۹۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۹۴۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفت‌وگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفت‌وگوی اختصاصی «جام‌جم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد