برچسب ها - ورزش
وقتی کلسترول فردی بالاست، این امر می‌تواند برای سلامتی‌اش خطرناک باشد، اما چرا؟.
کد خبر: ۱۲۳۶۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
فرهنگ سلامت در معنای ساده یعنی "خودمان مراقب سلامتی خودمان باشیم" و اگر این تفکر بعنوان یک عادت اجتماعی و فرهنگ عمومی در میان افراد یک جامعه رواج یابد می‌توان شاهد یک جامعه سالم و پویا بود.
کد خبر: ۱۲۳۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
یک مربی بدنسازی درباره علل عدم کاهش وزن با وجود ورزش ، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۲۲۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
بیش از دو ساعت ورزش متوسط در هفته می‌تواند به رفع بسیاری از شرایط پزشکی کمک کند.
کد خبر: ۱۲۲۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
کارشناس ارشد فیزیوتراپی گفت: سالمندان برای افزایش دامنه حرکتی خود می‌توانند تمرین‌هایی ساده را انجام دهند.
کد خبر: ۱۲۲۷۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
نتایج یک بررسی نشان می‌دهد افرادی که به آسانی خسته می‌شوند بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی قرار دارند.
کد خبر: ۱۲۲۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
مرور صفحه نخست روزنامه های ورزشی
صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز پنجشنبه سی ام خرداد 1398 را مشاهده کنید.
کد خبر: ۱۲۱۲۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
رئیس مرکز تحقیقات بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)، ورزش را مهمترین عامل پیشگیری و درمان کبد چرب اعلام کرد و گفت: حدود ۸۰ درصد افراد مبتلا به کبد چرب با ورزش درمان می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۰۸۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵
در یک برنامه کامل تناسب اندام مهم است که به ورزش تنها به چشم یکی از بخش‌های برنامه‌تان نگاه کنید و نکات مهمی درباره غذا، آب و مکمل‌ها را هم باید لحاظ کنید.
کد خبر: ۱۱۹۳۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
پاییز که می‌شود زمان برای لذت بردن از میوه‌های پاییزی نیز فراهم می‌شود. یکی از این میوه‌های خوشمزه میوه شاه بلوط است.
کد خبر: ۱۱۸۶۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
عضو انجمن پزشکان ورزش ی ایران معتقد است: اگر به دنبال کاهش سریع وزن از طریق ورزش هستید، در کنار تمرینات هوازی، تمرینات مقاومتی همانند کار با وزنه را نیز انجام دهید و از نوشیدن آب غافل نشوید.
کد خبر: ۱۱۸۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
افراد زیادی از مشکل واریس و ورم پا رنج می برند. علت این مسأله بیشتر به خاطر نوع شغل افراد است که لازمه ی آن نشستن یا ایستادن طولانی مدت است و یا به دلیل انتخاب های نامناسبی است که فرد در مورد پوشش خود دارد.
کد خبر: ۱۱۸۶۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
در دنیا شخصی را می شناسید که به دنبال افزایش قد و زیباتر شدن نباشد؟ حرکات کششی این آرزو را برایتان دست یافتنی خواهد کرد. لابد خودتان هم تا حالا به این فکر کرده بودید که شاید با کشیدن بدن بتوان تاحدودی قد را بلندتر کرد اما نمی دانستید دقیقاً چه حرکاتی برایتان خوب است.
کد خبر: ۱۱۸۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
اگر نکاتی مهم را در سبک زندگی خود رعایت کنید احتمال ابتلا به سرماخوردگیتان کاهش پیدا کرده و فصل زمستان را به سلامت پشت سر می گذارید.
کد خبر: ۱۱۸۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
یک دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی با اشاره به نقش ورزش در روند درمان و بهبود مبتلایان به ام. اس گفت: در این بین تاثیر ورزش یوگا در درمان این بیماری قابل چشم پوشی نیست.
کد خبر: ۱۱۸۵۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
متخصصان سلامت معتقدند ورزش کردن می‌تواند خطر حمله قلبی را در افراد سالم به نصف کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۸۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
استئوآرتریت یکی از انواع شایع آرتریت می باشد که به دلیل سایش مفاصل رخ می دهد. در این بیماری، غضروف بین مفاصل از بین می رود و باعث می شوند که استخوان ها به هم برخورد کنند.
کد خبر: ۱۱۸۴۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
متخصصان، انجام برخی کارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر می‌دانند و می‌گویند این کارها حتی می‌توانند سرطان‌زا باشند.
کد خبر: ۱۱۸۴۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
زندگی با سرعت زیادی در گذر است، اما ما احساس می‌کنیم که همیشه برای هر کاری به اندازه کافی وقت داریم.
کد خبر: ۱۱۸۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
طی 40 سال اخیر که از انقلاب اسلامی ایران می گذرد ورزش در کشور چه شرایطی را تجربه کرده و چه ساز و کاری برای آن در نظر گرفته شده است؟
کد خبر: ۱۱۸۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
داود فتحعلی‌بیگی معتقد است اقتباس از یک متن باید به‌گونه‌ای باشد که با فرهنگ بومی ما سازگاری پیدا کند
شب‌نشینی مولیر با سعدی افشار
گفت‌وگو با افسانه حسامی‌فرد، اولین کوهنورد زن تاریخ‌ساز ایرانی در مسیر باشگاه هشت هزاری‌ها
افسانه کوهنوردی ایران
تهیه‌کننده، نویسنده و بازیگران مجموعه شبکه سه، از چالش‌های تولید یک قصه اجتماعی می‌گویند
یزدان؛ تصویری واقعی از یک کلان‌شهر
در گفت‌وگو با یک جامعه‌شناس، تهدیدات و فرصت‌های هوش مصنوعی برای خانواده‌های ایرانی را بررسی کرده‌ایم