برچسب ها - ورزش
بسیاری از افراد تصور می‌کنند تغذیه آنها سالم است و با فعالیت ورزش آنها هماهنگی دارد. با این حال تغذیه ناسالم این افراد باعث می شود که اثرات مثبت ورزش کردن آنها از بین برود.
کد خبر: ۱۰۰۷۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۳
سگی را ببینید که در خیابان‌ها در کنار صاحب خود اسکوتر سوار می‌شود.
کد خبر: ۱۰۰۱۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
کاهش وزن با فعالیت بدنی، بهترین روش لاغری است. فعالیت بدنی یا همان ورزش موجب می‌شود که ما عرق کنیم و چربی بسوزانیم و در نتیجه لاغر شویم.
کد خبر: ۹۹۹۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۹
گفت‌وگو با سپیده توکلی، رکورددار پرش ارتفاع
سپیده توکلی رکورددار رشته‌های پنجگانه، هفتگانه و پرش ارتفاع بانوان ایران است. او موفق شده دو عنوان نایب‌قهرمانی و یک مدال برنز آسیا و یک برنز جایزه بزرگ را تصاحب کند. با این بانوی جوان به گفت‌وگو نشستیم. توکلی اخیرا نامزد کرده است و با ما از معیارهای انتخاب همسرش می‌گوید. او همچنین از آن دسته افرادی بوده که در دوران مدرسه درسش خوب بوده و تا مقطع لیسانس هم در رشته مهندسی صنایع تحصیل کرده است. حالا در مقطع دکتری مدیریت ورزش ی می‌خواند. او خطاب به جوان‌هایی که تفریحشان قلیان کشیدن است، می‌گوید به جای این کار، ورزش کنند.
کد خبر: ۹۹۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
رییس بیمارستان فوق تخصصی ولیعصر (عج) نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران گفت: سهل الوصول ترین راه برای جلوگیری از بی قانونی و فساد، توسعه ورزش است.
کد خبر: ۹۹۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
کد خبر: ۹۹۴۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
نیازهای انسان متنوع و متعدد است. برخی نیازها با ادامه حیات به‌طور مستقیم ملازمه دارد، مانند نیاز به هوا و آب. برخی نیازها هم جنبه معنوی دارد، ازجمله نیاز به احترام و عزت نفس یا خودشکوفایی. نیاز به ورزش و استراحت و اوقات فراغت در زمره نیازهایی است که گرچه به طور مستقیم با ادامه حیات فرد مرتبط نیست، اما با کیفیت زندگی او و نیز حفظ نوع انسان وابسته است.
کد خبر: ۹۹۳۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
جام‌جم در گفت‌وگو با متخصصان مهندسی ورزش، نقش فناوری در توسعه مسابقات ورزشی را بررسی می‌کند
همزمان با شکل‌گیری بازی‌های المپیک و ایجاد فدراسیون‌های جهانی، ورزش جنبه رقابتی پیدا کرد و از قالب یک سرگرمی بیرون آمد. ورزش کاران شروع به ثبت و جابه‌جا کردن رکوردها کردند و علم و فناوری ـ یا به عبارتی مهندسی ورزش ـ برای تربیت متخصصان و طراحی و ساخت تجهیزات برای کار آنها در جهان شناخته شد. مهندسی ورزش ، کاربرد مفاهیم ریاضی و فیزیک در ورزش و برای حل مسائل مربوط به ورزش است و در آن به تحلیل، طراحی و ساخت تجهیزات و لوازم ورزش ی، فضاها و اماکن ورزش ی، پوشیدنی‌های ورزش ی، ابزاردقیق و اندازه‌گیری‌های ورزش ی و سیستم‌های پردازش داده‌های ورزش ی برای ارتقای عملکرد ورزش کاران پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۹۹۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
گاهی اینقدر مشتاق ورزش هستیم که بدون گرم کردن، مستقیم به سراغش می رویم. شاید گرم کردن به نظر خسته کننده بیاید و ممکن است آن را زمانی مهم ببینید که می توانست به کالری و چربی سوزی بگذرد. بنابراین شاید تعجب کنید اگر بدانید در طول گرم کردن نیز چربی سوزی می کنید.
کد خبر: ۹۸۵۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲
بازی تیم های پرسپولیس و پدیده با امتیاز 1-2 به نفع پرسپولیس به پایان رسید.
کد خبر: ۹۷۷۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
حرکتی زیبا در ورزش پرمخاطره پارکور که روزبروز بر تعداد علاقه مندان آن افزوده می شود.
کد خبر: ۹۶۵۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
در این فیلم جالب بیننده شاهد صحنه هایی از نمایش اراده پولادین و قدرت بی‌نظیر یک ورزش کار معلول خواهد بود.
کد خبر: ۹۶۲۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
عضو هیات علمی بیمارستان شهید مدرس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تشریح مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان گفت: اخیراً استفاده از قوزبندهای خاصی که طراحی آنها شبیه به کوله پشتی است توجه پزشکان و بیماران را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۹۵۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
افزایش کارایی مغز، رفع سردرد، بهبود خلق و خو، رفع چین و چروک پوست، کاهش وزن و تسکین درد مفاصل تنها بخشی از فواید نوشیدن آب است. زمان مناسب برای نوشیدن آب نکته حایز اهمیتی است و نقش مهمی در افزایش سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۵۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
رویدادهای ورزشی هفته
عنوان سومی تیم ملی فوتسال در جهان، شگفتی در جام حذفی و چالش دوباره در ورزش به خاطر یک نامه بین المللی همراه با کسب یک مدال تاریخی توسط یک بانو مهمترین اتفاقات این هفت روز ورزش را رقم زدند.
کد خبر: ۹۵۳۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۵
قائم‌مقام دبیرکل ستاد مبارزه با دوپینگ:
قائم‌مقام دبیرکل ستاد مبارزه با دوپینگ گفت: از 64 ورزش کار اعزامی به بازی‌های المپیک حداقل از 40 نفر آزمایش دوپینگ گرفته شد که آزمایشِ دوپینگِ هیچ‌‌یک از ورزش کارانِ المپیکی مثبت نیست.
کد خبر: ۹۳۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
متن مصوبه شورای عالی انقلاب فرهنگی
دکترحسن روحانی مصوبه «اولویت‌ها و اقدامات اساسی حوزه فرهنگی ورزش کشور(نظامنامه فرهنگی ورزش کشور)»
مصوب شورای عالی انقلاب فرهنگی را ابلاغ کرد.
کد خبر: ۹۳۵۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
اغلب عضله‌سازی را متعلق به ورزش کاران می‌دانند در حالی که بسیاری هنوز نمی‌دانند دردی که اغلب اوقات در نقاط مختلف بدن اعم از زانو، کمر و سرشانه‌ها تجربه می‌کنند، ناشی از ضعف عضلات مربوط به همین نواحی است و مراقبت از عضلات بدن و تقویت آنها تنها به ورزش کاران و بدنسازان محدود نمی‌شود.
کد خبر: ۹۳۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
اگر تجربه دویدن یا شنای طولانی داشته باشید، حتما با حال خوش بعدش هم آشنا هستید. ورزش کردن نه‌تنها وضعیت جسمی ما را بهتر می‌کند که برای سلامت روانمان هم مفید است.
کد خبر: ۹۳۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۴
براساس آخرین مطالعات انجام شده روی خطرات ناشی از سبک زندگی کم‌تحرک کنونی، محققان عنوان می‌کنند، برای جبران اثرات مضر ناشی از هشت ساعت نشستن پشت میز در محل کار یا اداره، نیاز به انجام یک ساعت فعالیت بدنی است.براساس دستورالعمل سازمان بهداشت جهانی در هفته انجام 150 دقیقه ورزش توصیه شده، اما اطلاعات به دست آمده از مطالعه بیش از یک میلیون نفر نشان می‌دهد که این مدت برای بسیاری از افراد ناکافی است.
کد خبر: ۹۲۸۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
داود فتحعلی‌بیگی معتقد است اقتباس از یک متن باید به‌گونه‌ای باشد که با فرهنگ بومی ما سازگاری پیدا کند
شب‌نشینی مولیر با سعدی افشار
گفت‌وگو با افسانه حسامی‌فرد، اولین کوهنورد زن تاریخ‌ساز ایرانی در مسیر باشگاه هشت هزاری‌ها
افسانه کوهنوردی ایران
تهیه‌کننده، نویسنده و بازیگران مجموعه شبکه سه، از چالش‌های تولید یک قصه اجتماعی می‌گویند
یزدان؛ تصویری واقعی از یک کلان‌شهر
در گفت‌وگو با یک جامعه‌شناس، تهدیدات و فرصت‌های هوش مصنوعی برای خانواده‌های ایرانی را بررسی کرده‌ایم