برچسب ها - جام جم سرا
باید و نبایدهای رژیم زنانه
زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند کاهش وزن خود نیز کمک کنند.
کد خبر: ۸۸۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
طبیعی است که می خواهید اضافه وزن دوره بارداری خود را کاهش دهید، اما باید مطمئن شوید که این کار را از راه درستی انجام می دهید. به جای اینکه به سراغ رژیم های سخت بروید بهتر است از راهی امن و طبیعی اقدام کنید.
کد خبر: ۸۸۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
در مطالعه‌ای دانشمندان توانستند رابطه‌ای بین سایز کفش و طول عمر احتمالی افراد کشف کنند که میان زنان و مردان متفاوت است.
کد خبر: ۸۸۱۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
اعداد مرگ و زندگی
نگاهی به آخرین برگه آزمایش‌تان بیندازید. چه اعدادی را می‌بینید؟ اصلا می‌دانید این اعداد چه رازهایی را در‌مورد سلامت شما فاش می‌کنند؟
کد خبر: ۸۸۱۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
این ژلوفن گیاهی ویژه خانم ها برای روزهای قاعدگی بسیار موثر است.
کد خبر: ۸۸۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
افزایش مصرف پروتئین ها تنها روش برای داشتن موهایی زیبا نیست. مراقبت از موها نیز برای تحریک رشد، تقویت و زیبایی لازم خواهد بود.
کد خبر: ۸۸۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
می‌توان با استفاده از برخی مواد غذایی برای سوسک‌ها طعمه گذاشت و در مدتی کوتاه خانه را از وجود این جانوران موذی پاکسازی کرد.
کد خبر: ۸۸۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
تعریق بدن مکانیزمی دفاعی است که گاهی ممکن است خبر از بیماری‌هایی نظری تیروئید، مشکلات کلیوی و کم‌خونی بدهد.
کد خبر: ۸۸۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
یائسگی برخلاف اسمش به معنای یاس از زندگی نیست. این دوران که اغلب بین 48-52 سال رخ می دهد، یک روند بیولوژیک طبیعی بدن است که باعث می شود نگرانی های یک خانم در مورد بارداری و قاعدگی به پایان برسد.
کد خبر: ۸۸۱۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
این نوشیدنی گیاهی آثار ضد درد بیشتری از آسپیرین دارد و می تواند به عنوان یک مسکن موثر مصرف شود.
کد خبر: ۸۸۱۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
شست و شوی صورت به نظر ساده‌ترین قسمت مراقبت روزانه از پوست به نظر می‌رسد ولی عادت‌های نادرست مثل استفاده از صابون برای شستن صورت باعث یکسری اختلالات در پوست می‌شود؛ مانند: خشکی، التهاب و جوش.
کد خبر: ۸۸۱۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
برخی از مواد غذایی هستند که ترکیب آن‌ها با ماست سبب تغییراتی می‌شود که خوشایند نیست و باید از اضافه کردن چنین موادی که ترکیب ماست را به هم می‌زنند، جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۸۱۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
اگر می خواهید وزنتان را کم کنید پس قطعا دوست دارید بدانید چگونه این سرآشپز 7 ماه تمام هر روز پیتزا خورده است و با این وجود 45 کیلوگرم وزن کم کرده است!
کد خبر: ۸۸۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
کم‌کم داریم به روزهای پایانی سال نزدیک می‌شویم و خیلی‌هایمان دوست داریم که علاوه بر پاکسازی خانه و زندگی، یک پاکسازی اساسی هم روی پوست‌مان صورت دهیم تا در دید و بازدیدهای عید، شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر برسیم.
کد خبر: ۸۸۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
در این خواستگاری ها، افراد بیشتری در انتخاب همسر به دختر و پسر کمک می کنند.
کد خبر: ۸۸۰۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی.
کد خبر: ۸۸۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۴
مصرف یک قاشق از این ماده در کنار قهوه می‌تواند چربی‌های شما را حتی موثرتر از چربی سوز آب کند.
کد خبر: ۸۸۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۲
شناخت هرچه زودتر علائم سرطان، تشخیص احتمالی آن را زودتر و شانس زنده ماندن را بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۸۸۰۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۲
میزبان و مهمان با یکدیگر گل می‌گویند و گل می‌شنوند. هردو از دیدار یکدیگر خوشحالند و دلشان می‌خواهد ساعتی را با شادی در کنار یکدیگر بگذرانند. بعد از گذشت چنددقیقه میزبان از جا بلند می‌شود تا دو استکان چای قندپهلو برای هردویشان بیاورد.
کد خبر: ۸۸۰۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۲
یک متخصص پوست و مو توصیه کرد: افراد دیابتی شستشوی بدن را در زمستان به هفته‌ای دو یا سه بار تقلیل دهند. دکتر نصرت پورسینا در مورد مراقبت‌های پوستی در زمستان گفت: پوست یکی از بزرگترین ارگان‌های بدن است که در فصول مختلف احتیاج به مراقبت‌های ویژه دارد.
کد خبر: ۸۸۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
جام‌جم» در گفت وگو با دکترسید محمد مرندی،مهم‌ترین چالش‌های پیش‌رو در دستیابی تهران و واشنگتن به توافق را بررسی کرد
تهدید مذاکرات از درون آمریکا
سیدعبدالله صفیالدین، نماینده حزبالله در ایران:
به سمت تکثیر حزب الله در منطقه حرکت میکنیم
گفت وگوی اختصاصی تپش با سرپرست دادسرای اطفال و نوجوانان تهران: