برچسب ها - جام جم سرا
در دنیای مدرن با پیشرفت فناوری افراد تا پاسی از شب درگیر فناوری هستند، در حالی که نمی‌دانند چه آسیب‌های جبران‌ناپذیری را به بدن خود وارد می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
برای کاهش چربی در پاهایتان، شما باید کالری مصرفی‌تان را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و یک سبک زندگی فعال‌تر در پیش بگیرید.
کد خبر: ۸۸۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
شاید خیلی‌ها ندانند تشکیل عضو حیاتی و پیچیده بدن ما یعنی قلبمان بین هفته دوم تا دهم بارداری صورت می‌گیرد و بیشتر بیماری‌های قلبی ژنتیکی و مادرزادی که از بدو تولد وجود دارند اعم از این که در زمان تولد یا سال‌های بعد علائم آنها بروز کند، ناشی از نقص تکاملی در ساختمان قلب در همین مقطع زمانی از تشکیل جنین است.
کد خبر: ۸۸۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
اگر شما پسر جوانی هستید که دلتان می خواهد روش های یک همسر خوب بودن را بیاموزید، اگر به تازگی نامزد کرده اید و می خواهید یک زندگی مشترک خوب را با همسرتان بنا کنید، دانستن برخی نکات به شما کمک می کند تا مرد بهتری باشید.
کد خبر: ۸۸۲۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
دبیر اجرایی کنفرانس ملی ایمنی غذا با اشاره به ارتباط تغذیه و خواب گفت: مصرف پیتزا یا ماکارانی همراه با سس گوجه‌فرنگی سبب اختلال خواب می‌شود.
کد خبر: ۸۸۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که واکسن گاردسیل که برای مقابله با ویروس پاپیلوم انسانی استفاده می‌شود سیستم تولید مثل خانم‌ها را نابود می‌کند و تاثیرات مرگباری دارد.
کد خبر: ۸۸۲۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
بدون شک برای اغلب مردم مرهم گذاشتن بر دردهای جسمی اعضای خانواده و آنهایی که دوستشان داریم بدون رفتن به پزشک امری دوست داشتنی است. اتفاقی که گاهی گمان می کنیم سخت و نیازمند مهارت و دانش خاصی است اما این تنها یک تصور اشتباه است؛ زیرا همه ما به سادگی و با ترکیباتی ارزان قیمت و در دسترس می توانیم برای همیشه خودمان و اطرافیانمان را در مقابل بسیاری از بیماری ها ایمن کنیم.
کد خبر: ۸۸۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
ضرب المثل عاقلانه «صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است»، در طول اعصار مختلف نقل شده ولی با این حال شاید هنوز عمق این مساله که چرا صبحانه بسیار اهمیت دارد، به درستی درک نشده باشد.
کد خبر: ۸۸۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
مواد لازم: عدس: یک و نیم لیوان، بلغور گندم آسیاب شده: یک لیوان، پیاز: یک عدد، رب گوجه‌فرنگی: 3 قاشق غذاخوری، روغن، نمک، فلفل: به میزان لازم، زعفران آب کرده: 2 قاشق غذا خوری، تخم‌مرغ: یک عدد، آبلیمو: یک فنجان و جعفری ریز خرد شده: 3 قاشق غذا خوری
کد خبر: ۸۸۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۹
مواد لازم: گوشت چرخ کرده یا سویا طعم دار شده: 100 گرم، عدس پخته شده: یک لیوان، پودر نان سوخاری: 3 قاشق غذاخوری تخم‌مرغ: یک تا 2 عدد، نمک فلفل سیاه تند: به میزان لازم، پیازچه خرد شده: 5 تا 6 عدد با برگ، سیر رنده شده: 3 حبه و جعفری و ریحان خرد شده: 3 قاشق غذاخوری
کد خبر: ۸۸۲۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۸
اگرچه محققان بتازگی متوجه شده‌اند که این فقط چاقی نیست که سلامت عمومی ما را به خطر می‌اندازد، اما اضافه وزن یکی از مولفه‌هایی به شمار می‌رود که می‌تواند بر کارکرد قلب و عروق و بسیاری از ارگان‌ها اثر بگذارد و در صورتی که همراه با یافته‌های بیشتر تهدیدگر ذکرشده در تحقیق جدید دانشمندان همراه شود، کاهش عمر یا بیماری‌های گوناگون را به همراه بیاورد؛ بخصوص این‌که اکنون تا رسیدن نوروز و دید و بازدیدهای همراه با شیرینی و آجیل و... راهی نمانده است!
کد خبر: ۸۸۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
احساس می‌کنید زودتر از سن تان پیر شده اید؟ اگر چهره ای را که در آینه می‌بینید دوست ندارید، شاید زمان آن باشد که بعضی از عادت‌های روزانه تان را بررسی کنید.
کد خبر: ۸۸۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
اگر بتوانید نوشیدنی‌های سالم را جایگزین نوشیدنی‌های ناسالم کنید، به میزان زیادی از کالری دریافتی روزانه خود می‌کاهید و همین مسأله به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۸۱۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۷
با استفاده از رژیم غذایی مناسب مصرف ویتامین‌ها و آب کافی می‌توان از افتادگی و شل شدن پوست تا حد زیادی جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۸۱۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
بی‌خوابی یکی از مشکلات جوامع امروز است و بسیاری گرفتار آن هستند. رژیم غذایی نامناسب، خیره شدن طولانی مدت به صفحه مانیتور یا گوشی هوشمند و استرس از جمله دلایل بی‌خوابی هستند.
کد خبر: ۸۸۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
لکه هایی که بر اثر فشار دادن جوش ها به وجود می آید و باعث کنده شدن جوش یا آکنه می شود تبدیل به لکه های دائمی روی پوست می شود که به سختی از بین می رود.
کد خبر: ۸۸۱۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
رئیس مرکز تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: سرخ کردن مواد غذایی در دمای بالا موجب آزاد شدن عوامل خطرناکی در ترکیبات قندی و پروتئینی می‌شود و برای سلامتی بسیار مضر است.
کد خبر: ۸۸۱۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
پژوهشگران اعتقاد دارند باید فاکتور قد را جزو معیارهای جدی برای تشخیص نوع بیماری‌های احتمالی افراد قرار داد.
کد خبر: ۸۸۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
آنزیم هیدرولاز تولید کننده سروتونین بوده که این هورمون سبب سوختن چربی های بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۸۱۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۶
بر اساس تحقیقات جدید مهمترین عامل انتخاب همسر علاوه بر ظاهر فیزیکی، هوش زنان می باشد.
کد خبر: ۸۸۱۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۲۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
جام‌جم» در گفت وگو با دکترسید محمد مرندی،مهمترین چالش‌های پیش‌رو در دستیابی تهران و واشنگتن به توافق را بررسی کرد
تهدید مذاکرات از درون آمریکا
سیدعبدالله صفیالدین، نماینده حزبالله در ایران:
به سمت تکثیر حزب الله در منطقه حرکت میکنیم
گفت وگوی اختصاصی تپش با سرپرست دادسرای اطفال و نوجوانان تهران: