رژیم کتو

برچسب ها - رژیم کتو

رژیم کتو ژنیک یا رژیم کتو یکی از محبوب‌ترین رژیم‌های غذایی برای کاهش وزن است و دارای کربوهیدرات بسیار کم، اما پرچربی است. بین ۷۰ تا ۸۰ درصد از کل کالری روزانه توسط لیپیدها در این رژیم تامین می شود. به همین دلیل، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا رژیم کتو ژنیک سطح کلسترول را افزایش می دهد؟
کد خبر: ۱۳۶۱۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲

برنامه غذایی پرچرب و کم کربوهیدرات معروف به رژیم کتو ژنیک به یکی از محبوب‌ترین برنامه‌های کاهش وزن در ایالات‌متحده تبدیل شده است. در حالی که ممکن است به دلیل افزایش سریع محبوبیت اخیر، رژیم غذایی جدیدی به نظر برسد اما در واقع برای اولین بار در دهه ۱۹۲۰ برای کمک به کودکان مبتلا به صرع ایجاد شد.
کد خبر: ۱۳۵۶۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲

گرچه کتو به عنوان یک شگفتی کاهش وزن تبلیغ می شوید، اما این برنامه غذایی در واقع یک رژیم غذایی پزشکی است که اگر خودسرانه و بدون پایه علمی انجام شود، خطرات جدی را به همراه دارد.
کد خبر: ۱۲۸۷۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴

سفر اربعین به سلامت

ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم

سفر اربعین به سلامت

وقتی دل جنگل سوخت

«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد

وقتی دل جنگل سوخت

نیازمندی ها