در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - ویتامین
این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می‌شده است.
کد خبر: ۱۱۸۳۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
در برخی افراد، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی با معده خالی می تواند موجب ناراحتی معده و حتی اسهال شود. از این رو، به طور کلی بهتر است مکمل های ویتامین و مواد معدنی به همراه یک وعده غذایی مصرف شوند، مگر این که پزشک توصیه دیگری ارائه کرده باشد.
کد خبر: ۱۱۸۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
بامیه، از جمله سبزی های خوراکی است که در مناطق گرمسیری رشد می کند.
کد خبر: ۱۱۸۳۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
مصرف برنج قهوه ای در رژیم غذایی باعث می شود تا احتمال بیماری های سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی و بی‌خوابی افراد کمتر شود.
کد خبر: ۱۱۸۳۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
یک کارشناس ارشد طب سنتی گفت: مصرف آب نارنج برای درمان فشار خون بالا مفید است.
کد خبر: ۱۱۸۳۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
برای شناخت خواص انواع گوشت، بهتر است با انواع آنها و موارد مضرات و مزایای مصرف شان آشنا شویم.
کد خبر: ۱۱۸۳۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
مدیرکل فراورده‌های غذایی و نوشیدنی سازمان غذا و دارو از اجرای آزمایشی غنی سازی نوشیدنی‌های تولیدی با ویتامین D۳ خبر داد.
کد خبر: ۱۱۸۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
وزارت بهداشت هشدار داد
رییس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن اشاره به مصرف پایین "شیر" در ایرانیان و تاکید بر لزوم اجرای برنامه شیرمدرسه بویژه برای مناطق محروم، در عین حال از کاهش سن پوکی استخوان در کشور به زیر ۳۰ سال خبر داد.
کد خبر: ۱۱۸۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف آش گیلدیک آذری را در رفع کم‌خونی و تقویت کودکان موثر دانست.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
آب ویتامین ه از جمله نوشیدنی‌هایی است که شرکت‌های تولیدکننده، آن را به عنوان محصولی سالم معرفی می‌کنند اما آیا این نوشیدنی واقعا برای بدن مفید است؟
کد خبر: ۱۱۸۲۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
اینفوگرافی
بسیاری از افراد به دلایل مختلف به کمبود مواد مغذی حیاتی و مهم دچار می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۵
بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عضلات بدن به وسیله وزنه زدن و مواد مغذی کمک می کند. برای به حداکثر رساندن نتایج حاصل از تمرین در باشگاه باید روی برنامه غذایی تمرکز کنید چون خوردن غذای اشتباه برای شما مضر است و از اهداف بدنسازی دور تان می کند.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
آب ویتامین ه از جمله نوشیدنی‌هایی است که شرکت‌های تولیدکننده، آن را به عنوان محصولی سالم معرفی می‌کنند اما آیا این نوشیدنی واقعا برای بدن مفید است؟
کد خبر: ۱۱۸۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، غذاهای آماده (فست فودها) را دارای ارزش غذایی پایین دانست و گفت: مطالعات نشان می دهد احتمال بروز سرطان معده در افراد به ویژه آنهایی که از دوران کودکی فست فود زیاد مصرف می کنند، نسبت به سایر افراد بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۸۲۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
دلایل بسیاری وجود دارند که باعث می‌شود بیشتر افراد به کمبود مواد مغذی حیاتی و مهم دچار شوند.
کد خبر: ۱۱۸۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
کمتر کسی را می‌توان یافت که تاکنون سردرد را تجربه نکرده باشد. اما همیشه گفته شده که پیشگیری بهتر از درمان است.
کد خبر: ۱۱۸۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
پاپایا به رغم فواید غذایی و پزشکی بی‌شماری که واقعاً وجود دارد و درباره آن در تبلیغات خواهد آمد، آگاهی از عوارض مصرف بیش از حد این میوه به‌خصوص میوه‌های سبز و نارس آن بسیار حیاتی است و باید مدنظر قرار گیرد. یکی از این عوارض می‌تواند سقط چنین احتمالی در خانم‌های باردار باشد.
کد خبر: ۱۱۸۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
مصرف آب میوه های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد.
کد خبر: ۱۱۸۲۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و دیگر ناهنجاری‌های متابولیکی در افراد می‌گردد. مدت زمان خواب نقش مهمی در تعدیل سطوح هورمون‌های تنظیم کننده اشتها ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۱۸۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
همه ما در طول زندگی خود روزهای خوب و بد بسیاری را پشت سر می گذاریم. اما گاهی اوقات بدون دلیلی مشخص گریه می کنیم. دلایل مختلفی می توانند در پس این شرایط قرار داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۸۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد