شایع ترین علل درد ها در ناحیه ستون فقرات

برچسب ها - شایع ترین علل درد ها در ناحیه ستون فقرات

در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح شد؛
به جرات می‌توان گفت یکی از شایعترین علت ناتوانی و درخواست مرخصی از محل کار درگیری با دردهایی در ناحیه ستون فقرات بخصوص گردن و کمر است. البته اکثر کمردردها در عرض چند هفته و بدون نیاز به استفاده از هر روش درمانی خودبخود بهبود پیدا می کند. اما اگر برای یکبار هم که شده درگیر کمردرد شدید احتمال آن زیاد هست که باز هم به این عارضه مبتلا شوید. با اینکه درمان کمردرد موضوع مهمی است اما مهم تر از آن کنترل و مدیریت آن است. لذا بایددقت داشته باشید چگونه مانع از بروز مجدد آن شوید و مهم ترین روش های پیشگیری از بروز کمردرد این است که خوب بایستید، خوب بشینید و خوب بخوابید...
کد خبر: ۱۰۶۲۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳

نیازمندی ها