در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - چاقی
با شگردهای فرار از چاقی بعد از دوره میانسالی آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۷۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
کم کردن آهسته و پیوسته وزن به میزان نیم تا یک کیلوگرم در هفته، بی‌خطرترین راه کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۳۷۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۳۷۵۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۷
مطالعات نشان داد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تاریک نگه داشتن اتاق خواب نه تنها به خواب راحت شبانه کمک می کند، بلکه ممکن است به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به سه مشکل عمده سلامتی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۷۱۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
انجمن قلب آمریکا:
انجمن قلب آمریکا می‌گوید گرمای بی‌سابقه هوا، خطرات قلبی قابل‌توجهی را به همراه دارد و باید اقداماتی را برای محافظت از خود انجام دهید.
کد خبر: ۱۳۷۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
طبق نتایج مطالعات جدید، کاهش وزن از طریق جراحی می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان یا مرگ ناشی از آن را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۶۹۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
محققان هشدار می دهند؛
چاقی یک فاکتور پرخطر شناخته شده برای دیابت نوع ۲ است. حال یک مطالعه جدید نشان می‌دهد در ابتلا به دیابت نوع ۱ نیز نقش دارد.
کد خبر: ۱۳۶۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
کارشناسان تاکید دارند که خطر ابتلا به سرطان را می‌توان با اعمال تغییراتی در سبک زندگی کاهش داد.
کد خبر: ۱۳۶۹۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد؛
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، از افزایش ۲ برابری بیماری های دستگاه گوارش خبر داد.
کد خبر: ۱۳۶۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
ورزش و تندرستی
نتایج مطالعه انجام شده در ایالات متحده نشان می دهد: بهترین زمان ورزش کردن در طول روز برای مردان و زنان متفاوت است.
کد خبر: ۱۳۶۸۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
یکی از مزیت‌های میوه‌های خشک این است که می‌توان آنها را به مدت خیلی طولانی‌تری نسبت به میوه‌های تازه نگه داری کرد.
کد خبر: ۱۳۶۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
مدیرکل امور بین‌الملل وزارت بهداشت خبر داد
دستیار ویژه وزیر و مدیرکل امور بین‌الملل وزارت بهداشت از مخالفت صریح جمهوری اسلامی با پیشنهاد آمریکا در مجمع جهانی سلامت مبنی بر اصلاح مقررات بهداشتی بین‌المللی خبر داد.
کد خبر: ۱۳۶۷۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
تفاوت است بین تحمل مردانه و زنانه؛ علت آن هم تفاوت در ساختار جسمی و روانی دو جنس زن و مرد است. این تفاوت در زمان ابتلا به بیماری نیز مشهود بوده نحوه و واکنش آنها به عوارض بیماری نیز یکسان نیست.
کد خبر: ۱۳۶۷۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
بررسی جدید پژوهشگران ایرلندی نشان می‌دهد که مصرف الکل با بروز نارسایی قلبی ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۱۳۶۷۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
پژوهشگران دانشگاه لوزان در بررسی جدید خود نشان داده‌اند که با بررسی تراکم یک پادتن می‌توان شدت کووید ۱۹ را تشخیص داد.
کد خبر: ۱۳۶۷۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
چاقی از معضلات مهم و فراگیر جهانی است که گروه‌های سنی، اجتماعی و اقتصادی مختلف را در بر می‌گیرد. همین موضوع موجب شده‌است هر روز راهکارها و داروهای مختلفی برای کاهش وزن روانه بازار شود.
کد خبر: ۱۳۶۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
آراستگی و تناسب اندام
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مدت زمان و کیفیت خواب ممکن است کلید مدیریت وزن باشد.
کد خبر: ۱۳۶۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
یکی از عجیب‌ترین و سخت‌ترین مراحل رشد هر فرد، دوران بلوغ اوست. در این بازه زمانی فرد نه در دوران خردسالی و نه در دوران بزرگسالی است ولی باید ناچار و به‌تدریج از دوران کودکی خداحافظی و پا به دنیای بزرگسالی بگذارد.
کد خبر: ۱۳۶۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
آراستگی و تناسب اندام
انتخاب غذاهای ناسالم می‌تواند منجر به افزایش وزن شود البته این به سادگی خوردن کالری زیاد نیست. یک رژیم غذایی ناسالم باعث ایجاد تغییراتی در نحوه عملکرد مغز، روده و هورمون‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۳۶۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
محققان:
به گفته محققان، افراد جوانی که برای تامین هزینه غذا مشکل دارند، در آینده با خطر ابتلا به دیابت روبه‌رو می‌شوند که احتمالاً به دلیل اثرات طولانی مدت خوردن غذای ارزان‌تر و کم‌مغذی است.
کد خبر: ۱۳۶۶۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید می‌گوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد