در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - چاقی
سکته مغزی معمولا زمانی رخ می دهد که خون رسانی به مغز قطع شده یا کاهش پیدا می کند و مانع از تامین اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای مغز می شود.
کد خبر: ۱۳۳۵۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک در دوران کرونا باعث می‌شود ذخایر باکتریایی بدن ما به شدت آسیب ببیند و سیستم ایمنی تضغیف شود.
کد خبر: ۱۳۳۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
نائب رئيس انجمن فيزيوتراپى ايران در گفتگو با جام جم مى گويد:
خانم ها بويژه در سنین میانسالی که تغییرات هورمونی برایشان بروز می یابد بدنبال كم تحركى و افزايش وزن با عوارض اسكلتى-عضلانى و متابوليكى مواجه خواهند شد.
کد خبر: ۱۳۳۴۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۸
تمرینات بدنی در کودکان آنها را از سبک زندگی بی تحرک دور می کند، ماهیچه هاو هماهنگی بین آنها را تقویت می کند و پایه و اساس سلامت آینده آنها را ایجاد می کند.
کد خبر: ۱۳۳۴۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
هشدار
محققان آمریکایی دریافتند چاقی مادران باردار موجب افزایش احتمال ابتلای فرزندان آنها به سرطان روده پس از بلوغ می‌شود.
کد خبر: ۱۳۳۴۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
بهترین رژیم غذایی برای این دوران، رژیمی است متعادل که در آن بتوانید علاوه بر رساندن تمام مواد مورد نیاز بدن به آن، نظیر نان، غلات، گوشت، سبزی ها، دانه های مغذی، لبنیات و حبوبات و... از عادت منفی همچون پرخوری عصبی نیز، در امان بمانید.
کد خبر: ۱۳۳۴۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
احتمالاً ترکیبی از عوامل در این موضوع دخیل است، اما اجازه ندهید که این موضوع شما را از ادامه تمرینات ورزشی‌تان باز دارد.
کد خبر: ۱۳۳۳۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
مطالعات نشان می دهد
تحقیقات نشان داد که ورزش بیشتر، بدون در نظر گرفتن وزن، احتمال اختلال خواب را در شرکت کنندگان کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۳۳۳۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
اینفوگرافیک؛
کاهش وزن اگر غیراصولی و افراطی باشد ضررهای زیادی برای بدن دارد.
کد خبر: ۱۳۳۳۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
تناسب اندام
در جهان تغذیه یک سوال اساسی همیشه مطرح بوده و آنهم این که: آیا واقعا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟
کد خبر: ۱۳۳۲۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
تغذیه سالم
کبد شما به طور شبانه‌روزی و به سختی کار می‌کند تا شما را سرحال و سالم نگه دارد بنابراین، هنگامی که از مراقبت مناسب کبدتان خودداری می‌کنید، ممکن است عوارض مختلف و مسائلی جدی برای کبد ایجاد شود.
کد خبر: ۱۳۳۱۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
تغذیه سالم
مشخص شد که آب گوجه فرنگی سطح کلسترول خون را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۳۳۱۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۱
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش شهر تهران با اشاره به اجرای طرح «کوچ» (کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان) گفت: براساس نتایج این طرح، حدود ۴۰ درصد دانش‌آموزان پایتخت دارای اضافه وزن و چاقی هستند.
کد خبر: ۱۳۳۱۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
کد خبر: ۱۳۳۱۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
توصیه‌های تغذیه‌ای برای قبل و بعد از یائسگی خانم‌ها
متخصصان تغذیه معتقد هستند با رعایت اصول تغذیه ای مناسب می توان از بحران های جسمی و روحی دوران یائسگی به سلامت، گذر کرد.
کد خبر: ۱۳۳۰۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
نوعی از کلسترول در واقع می‌تواند به نفع سلامتی‌تان باشد و ریسک مشکلات قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۳۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
یافته‌های جدید محققان
یک گروه چندرشته‌ای از پژوهشگران در بررسی جدیدی، نوعی کلید مولکولی را کشف کرده‌اند که شاید بتواند به درمان چاقی کمک کند.
کد خبر: ۱۳۲۹۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
متخصصان معتقدند؛ منطقی‌ترین، درست‌ترین و علمی‌ترین روش برای کاهش وزن اصلاح الگوی تغذیه و افزایش فعالیت بدنی است.
کد خبر: ۱۳۲۹۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
هشدار؛
عضو هیات علمی پژوهشکده بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران درخصوص مهمترین عوامل ایجادکننده سرطان روده بزرگ گفت: بی‌تحرکی از جمله مهمترین عوامل ایجادکننده سرطان روده به ویژه روده بزرگ است.
کد خبر: ۱۳۲۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
رئیس انجمن فیزیوتراپی:
رئیس انجمن فیزیوتراپی گفت: ۸۵ درصد بیماران کرونایی نیاز به بستری پیدا نمی‌کنند و می‌توانند با کمک فیزیوتراپیست در محیط سربسته منزل فعالیت‌های فیزیکی و تنفسی را انجام دهند؛ زیرا عامل اصلی مرگ و میر بیماران مبتلا به کرونا مشکلات تنفسی است.
کد خبر: ۱۳۲۸۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد