در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - لبنیات
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که مصرف زیاد محصولات لبنی به ویژه از انواع دارای چربی کامل با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا و دیابت ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۲۶۸۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
مطالعات نشان می دهد؛
در حالی که لبنیات منبع اصلی کلسیم برای سلامت استخوان ها است، اما در تحقیق جدید هیچ رابطه ای بین مصرف لبنیات و تراکم استخوانی یا ریسک شکستگی در میانسالی مشاهده نشد.
کد خبر: ۱۲۶۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
محققان دریافتند مصرف حداقل دو وعده لبنیات در روز با کاهش ریسک ابتلا به دیابت و فشارخون بالا مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۶۷۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور گفت: یکی از دلایل اصلی اضافه وزن، چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی و عروقی، مصرف نان سفید شده در جامعه است و متاسفانه مردم نانی مصرف می‌کنند که به اندازه کافی، سبوس ندارد.
کد خبر: ۱۲۶۷۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
ورزش های قدرتی و تمرین های تحمل وزن درست مانند تمرینات هوازی، نقش کلیدی در کاهش وزن و رسیدن به اهداف تناسب اندام دارند.انجام این ورزش ها را فراموش نکنید تا در کمترین زمان فواید شگفت انگیز آنها را در زندگی خود ببینید.
کد خبر: ۱۲۶۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
فشارخون بالا یکی از مشکلاتی است که بطور مستقیم به رژیم غذایی مربوط می‌شود و اگر این رژیم اصولی باشد از پوکی استخوان، سرطان، بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت هم جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۲۶۶۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
لبنیات همواره موضوعی بحث‌برانگیز بوده است. برخی افراد بر این باورند که مصرف لبنیات موجب التهاب در بدن می شود. در شرایطی که برخی دیگر نظری مخالف داشته و آن را ضد التهاب می دانند.
کد خبر: ۱۲۶۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰
تندی غذا می‌تواند لذت خوردن غذا را کم کند و آزاردهنده باشد. اما راهکار‌هایی وجود دارد که با آشنایی با آنها متوجه می‌شویم تندی غذا را چگونه بگیریم.
کد خبر: ۱۲۶۴۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
استاد صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید برخودداری از خرید مواد غذایی فله‌ای، گفت: زعفران، زنجبیل، دارچین و زردچوبه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند.
کد خبر: ۱۲۶۳۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
کارشناس و متخصص تغذیه معتقد است: داشتن روحیه قوی و شاد، خواب کافی و منظم و تغذیه مناسب از مهمترین عوامل موثر برارتقای سطح سیستم ایمنی افراد و مقابله با کرونا است.
کد خبر: ۱۲۶۳۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۵
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف هم‌زمان گوشت به خصوص گوشت ماهی با مواد لبنی، عوارض جبران ناپذیری را در پی دارد.
کد خبر: ۱۲۴۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
کارشناس تغذیه در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد ؛
شایعات وجود سم آفلاتوکسین در شیر باعث نگرانی های زیادی نزد شهروندان شده است البته در نهایت این شایعات تکذیب شد اما چرا این سم خطرناک بود؟!
کد خبر: ۱۲۴۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: درسال‌های اخیر میزان آفلاتوکسین در مواد غذایی از جمله لبنیات روند کاهشی داشته است.
کد خبر: ۱۲۴۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
یک متخصص تغذیه گفت: برای رسیدن ویتامین‌ها به بدن، بهتر است استفاده از سبزی، میوه و روغن‌های سالم را در اولویت وعده‌های غذایی خود قرار دهیم.
کد خبر: ۱۲۴۲۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
صبحانه مهمترین وعده غذایی هر فرد در روز محسوب می‌شود که اگر در انتخاب محتویات آن دقت شود، می‌تواند انرژی کافی را برای انسان تامین کند.
کد خبر: ۱۲۴۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
مدیر اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی گفت: در جامعه امروز یکی از مهمترین شاخص‌های توسعه فرهنگی، سرانه مصرف شیر و فرآورده‌های آن است.
کد خبر: ۱۲۴۰۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم‌های لاغری اشتباه و حذف وعده‌های غذایی اصلی می‌تواند عوارض جدی همچون چاقی شکمی را ایجاد کند.
کد خبر: ۱۲۴۰۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
برای مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا، این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۱۲۳۶۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد خوردن یک فنجان ماست در روز ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۳۴۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
پایین بودن میزان مصرف لبنیات ایرانیان همواره یکی از دغدغه‌های اصلی وزارت بهداشت و دست‌اندرکاران حوزه سلامت بوده است؛ موضوعی که اکنون با حذف یارانه شیر و عدم ارائه شیر رایگان در مدارس به دلایلی نظیر کمبود بودجه، باید منتظر بالا رفتن هزینه‌های ناشی از درمان کمبود مصرف لبنیات باشیم.
کد خبر: ۱۲۱۸۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد