در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - آرتروز
بسیاری از افراد عادت دارند به طور مداوم انگشتان خود را بشکنند اما از عوارض ناخوشایند آن آگاه نیستند.
کد خبر: ۱۳۲۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
محققان اعلام کردند:
درست است که روماتیسم مفصلی در مفاصل ایجاد می شود اما محققان اعلام کرده اند نشانه هایی از این بیماری در چشم ها ایجاد می شود که پزشکان با بررسی آنها قادرند این بیماری را تشخیص دهند.
کد خبر: ۱۳۲۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
مطالعات نشان می دهد؛
براساس یک مطالعه جدید، یک رژیم غذایی معمولی پرچرب غربی می تواند خطر ابتلا به اختلالات دردناک شایع در افراد مبتلا به بیماری هایی مانند دیابت یا چاقی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۲۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
تغذیه سالم
رژیم غذایی شما باید ویتامین B12 کافی به بدنتان برساند تا دچار مشکلی در سلامتی خود نشوید، اما اگر نگران هستید می‌توانید از پزشکتان بخواهید میزان ویتامین‌های بدنتان را با آزمایش خون بررسی کند. ضمناً در صورتی که علائم کمبود ویتامین B12 را داشته باشید پزشک می‌تواند مکمل این ویتامین را به شما توصیه کند.
کد خبر: ۱۳۲۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
طب سنتی
کشمش «شرینی طبیعت» قلمداد شده که سرشار از قند و کالری است و در صورتی که به میزانی متعادل مصرف شود، برای سلامتی بدن مفید است. این ماده غذایی به گوارش غذا کمک کرده، سطح آهن خون را بالا برده و قدرت استخوان‌ها را حفظ می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
طب سنتی
مطالعات نشان می‌دهد مصرف روزانه زردچوبه در بهبود گوارش و سلامت مغز و قلب و... موثر است.
کد خبر: ۱۳۲۱۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
هشدار:
نشستن طولانی‌مدت عمر شما را کوتاه می‌کند، هر جا که فرصت انتخاب داشتید به جای نشستن بایستید یا حتی راه بروید.
کد خبر: ۱۳۲۱۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
ورزش و تندرستی
به گفته پزشکان در افراد مبتلا به آرتروز که فعالیت بدنی ندارند، عضلات حمایت کننده مفاصل نیز به تدریج ضعیف می‌شوند. هم زمان، تاندون هایی که عضله را به استخوان متصل می‌کنند نیز خاصیت کشسانی خود را از دست می‌دهند. در افراد مبتلا به آرتروز این شرایط موجب درد و سفتی بیشتر عضلات می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
پژوهشگر طب سنتی گفت: افزایش وزن موجب انواع امراض روحی و جسمی، مانند تصلب شرایین، یبوست، آرتروز ، دیسک و گودی کمر، افزایش اسید اوریک خون و افسردگی می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۷۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵
شایع‌ترین دلایل کمردرد
درد کمر، دردی بسیار شایع است که تا ۸۰ ٪ افراد را در طول زندگی درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۳۱۶۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
ورزش و تندرستی
30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری‌های مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود. پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... بسیار مفید است و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده‌روی است.
کد خبر: ۱۳۱۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۰
مطالعه نشان می‌دهد؛
پژوهش های اخیر حاکی است، مسواک زدن صحیح دندان ها می تواند از ابتلا به آرتریت روماتوئید جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۳۱۴۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
یافته های محققان نشان می‌دهد داروهای درمان برخی دیگر از بیماری‌ها نیز در کاهش علائم کرونا نقش مؤثر دارد
در بیش از یک سالی که از شیوع همه‌گیری کرونا می‌گذرد، بسیاری از محققان و دانشمندان شبانه‌روز تلاش می‌کنند تا بتوانند درمانی قطعی برای بهبود مبتلایان به کرونا تولید یا شناسایی کنند.
کد خبر: ۱۳۱۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: آرتروز باعث از بین رفتن غضروف مفصلی و در نتیجه راه رفتن بیمار مشکل می شود که سالانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۰۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۷
آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا توصیه کرد؛
نرمش‌های کششی زانو موجب افزایش انعطاف‌پذیری عضلات این مفصل می‌شوند. تقویت این عضلات فشار روی مفصل زانو را کاهش داده و موجب تسکین درد زانو می‌شود.
کد خبر: ۱۳۰۵۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
گیاهخواران به دلیل پرهیز از مصرف گوشت، ممکن است با کمبود پروتئین مواجه شوند که می‌توانند با گنجاندن چند خوراکی در رژیم غذایی خود آن را جبران کنند.
کد خبر: ۱۳۰۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
دانه های کنجد در دوران باستان به دلیل مزایایی که داشتند، همانند طلا با ارزش بودند. این دانه های ریز نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند، بلکه به بهبود بسیاری از وضعیت های پزشکی و ارتقای سلامت عمومی کمک می کنند.
کد خبر: ۱۳۰۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
برای پیشگیری از ابتلا به آرتروز
با حرکات مختلفی می‌توانید زانوی‌های خود را تقویت کرده و مانع ابتلا به آرتروز شوید.
کد خبر: ۱۳۰۴۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تشریح کرد؛
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: درد و تورم، احساس خشکی، محدودیت حرکتی و صدای ترق و تروق با حرکات زانو؛ از علائم شایع آرتروز زانو است.
کد خبر: ۱۳۰۴۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
پژوهش های پزشکی
با شروع واکسیناسیون عمومی در برابر کووید ۱۹، میلیون‌ها انسان در سراسر جهان به دلیل نقص عملکرد سیستم ایمنی در معرض خطر قرار گرفته‌اند و باید جایگزینی برای واکسن برای این افراد یافت.
کد خبر: ۱۳۰۴۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد