کمتر از ۲۰ دقیقه در روز ورزش نکنید

برچسب ها - کمتر از ۲۰ دقیقه در روز ورزش نکنید

نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که در طول روز کمتر از ۲۰ دقیقه فعالیت بدنی دارند بیشتر در معرض مرگ زودرس هستند.
کد خبر: ۱۱۳۲۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴

نیازمندی ها