متخصص تغذیه و رژیم درمانی:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید درمانی مصرف نان های سبوس دار توضیح داد.
کد خبر: ۱۳۵۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
تغذیه سالم
برنج از اصلی ترین مواد غذایی در رژیم غذایی است، با وجود توصیه به استفاده از غلات سبوس دار از جمله برنج قهوه ای ، درصد بسیار بالایی از افراد جامعه ایران از برنج سفید استفاده می کنند.
کد خبر: ۱۳۳۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
اکثر مصرف کنندگان برنج، نوع سفید آن را به دلیل تفاوت های ظاهری، به نوع قهوه ای برنج ترجیح می دهند و این در حالی است که ثابت شده مزایای سلامتی برنج قهوه ای چندین برابر برنج سفید است.
کد خبر: ۱۳۳۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
انتظار می رود دختران و پسران ژاپنی، بدون ابتلا به هیچ نوع بیماری یا معلولیت، تا ۷۳ سال عمر کنند. بر اساس مطالعات اخیر مجله لانست، نرخ امید به زندگی در این کشور به طور کلی ۸۲ سال، تخمین زده شده است.
کد خبر: ۱۳۰۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۸
مطالعات جدید محققان دانشگاه ویک فارست نیویورک نشان می دهد رژیم غذایی پر پرتئین و کم کالری بهترین گزینه برای افراد میانسال و سالمند است؛ چراکه با حفظ توده عضلانی و افزایش تراکم استخوانی، منجر به کاهش وزن می شود.
کد خبر: ۱۱۹۴۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
یک کارشناس ﺳﺎﺯﻣﺎﻥ ﻏﺬﺍ ﻭ ﺩﺍﺭﻭ به جزئیات اهمیت مصرف برنج قهوه ای پرداخت.
کد خبر: ۱۰۴۴۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
خواص برنج قهوهای همراه با آموزش پخت پلو با آن
جام جم سرا- به گفته یک متخصص تغذیه، برنج قهوهای رژیم غذایی کاملی است که میتوان آن را به دلیل فوایدش جانشین استفاده از برنج سفید کرد.
کد خبر: ۷۹۱۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۴
مصرف برنج قهوهای معمولا در نواحی گرمسیر و نیمه جنوبی کشور کشت میشود و مصرف آن هم میتواند خوب باشد، هم بد. آنچه در ادامه مطلب آمده میتواند برخی از اطلاعات لازم درباره آن را به شما بدهد.
کد خبر: ۶۰۱۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۰۶