ورزش هایی که برای تقویت عضلات مناسب هستند

برچسب ها - ورزش هایی که برای تقویت عضلات مناسب هستند

عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: پیاده‌روی سریع، دوچرخه‌سواری، کوهنوردی و کار با وزنه از مناسب‌ترین فعالیت‌های ورزشی در جهت تقویت استخوان‌ها و عضلات هستند.
کد خبر: ۱۱۷۷۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲

نیازمندی ها