بیخوابی یکی از مشکلاتی است که همه ما آرزو میکنیم هرگز به آن دچار نشویم اما واقعیت این است که 50 درصد از مردم دنیا حداقل برای یک بار هم که شده در عمرشان با این مشکل دست و پنجه نرم کردهاند. اما بیخوابی در نزد همه مردم مشابه نیست، در واقع انواع آن با هم متفاوت است.