برچسب ها - خستگی
قبل از اینکه به غذا‌های واقعی که می‌توانند انرژی بیشتری به شما بدهند نگاهی بیندازیم، بیایید مختصراً در مورد چگونگی دریافت انرژی بهینه صحبت کنیم. افرادی که در طول روز با انرژی هستند چند کار اساسی انجام می‌دهند!
کد خبر: ۱۲۷۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
در این روز‌های کرونایی بهتر است افراد از طریق راه‌های مختلف به تقویت سیستم ایمنی بدن خود بپردازند تا بدنشان در برابر این ویروس مقاوم باشد.
کد خبر: ۱۲۷۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
واژگونی مینی بوس در اصفهان؛
جانشین پلیس راه از واژگونی یک دستگاه مینی بوس بنز و مصدومیت 4 نفر خبر داد.
کد خبر: ۱۲۷۸۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
یک متخصص بیماری‌های عفونی با اشاره به شیوع انواع ویروس‌های تنفسی در فصول سرد سال و نگرانی‌های موجود در ارتباط با همزمانی آن با پاندمی کرونا، بر ضرورت شناسایی نوع ویروس در ابتدای بیماری برای تشخیص صحیح و درمان مؤثر تاکید و توصیه‌هایی برای پیشگیری از بروز بیماری‌های تنفسی در پاییز ارایه کرد.
کد خبر: ۱۲۷۸۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
نتایج آزمایش فاز اولیه واکسن کرونای شرکت داروسازی مادرنا در افراد مسن نشان داد این واکسن منجر به تولید آنتی‌بادی شده و ایمنی لازم را ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۲۷۷۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
نتایج یک بررسی نشان می دهد که از هر ۱۰ بیمار بهبود یافته از بیماری کووید ۱۹ حدود ۹ نفر عوارض جانبی طولانی‌تری را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۷۷۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
روانشناس درباره افسردگی فصلی گفت: بسیاری از افراد در فصل پاییز و زمستان با افزایش آنزیم خواب دچار افسردگی فصلی می شوند.
کد خبر: ۱۲۷۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
توصیه‌هایی برای مبتلایان به افسردگی پاییزی.
کد خبر: ۱۲۷۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
طبق گزارشی جدید واکسن کرونایی که شرکت آمریکایی «فایزر» با همکاری «بیوان تک» آلمان توسعه داده، عوارضی معتدل یا خفیف از جمله خستگی و سردرد در بدن داوطلبان ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۲۷۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
مدیرعامل کانون هموفیلی ایران مطرح کرد؛
مدیرعامل کانون هموفیلی ایران یکی از بزرگترین چالش‌های مقابله با همه‌گیری ویروس کرونا در جهان را متزلزل شدن همکاری‌های چند جانبه دانست.
کد خبر: ۱۲۷۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
فعالیت های روزانه می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت ما داشته باشد. احساس خستگی پس از چند ساعت ایستادن عادی است. با این وجود اگر این احساس پایدار باشد، ممکن است به سندرم پاهای سنگین مبتلا باشید که شرایطی شایع‌تر از آن چیزی است که شاید فکرش را بکنید.
کد خبر: ۱۲۷۵۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
همانطور که روزانه افراد بسیاری در جهان به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند، این موضوع برای همگان واضح‌تر می‌شود که کووید ۱۹ یک سرماخوردگی ساده یا آنفلوآنزا نیست. تمامی افراد در تمامی گروه‌های سنی در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند و در برخی مواقع شدت این بیماری در گروهی از افراد بیشتر از سایرین نیز است.
کد خبر: ۱۲۷۵۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
اهدای خون و تشویق افراد برای انجام آن امر مهمی است، موضوعی که اکثرا خانم‌ها از آن غافل‌اند و به گواهی آمار سهم کمتری هم نسبت به مردان در اهدای خون دارند. اما آیا این تصور که اهدای خون برای خانم‌ها مناسب نیست، درست است؟
کد خبر: ۱۲۷۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
استاندار تهران عنوان کرد
استاندار تهران با تاکید بر لزوم آموزش زندگی توأم با کرونا به مردم گفت: باید سعی کنیم حساسیت سازی و آمادگی درازمدت در جامعه ایجاد کنیم.
کد خبر: ۱۲۷۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
پروتئین برای بخش‌های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، می‌تواند بر همه چیز از وزن تا روحیه شما تأثیر بگذارد. بدن ما می‌تواند ۲۰ تا ۳۰ گرم پروتئین را به طور همزمان جذب کند.
کد خبر: ۱۲۷۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
شما هم موافقید بعد از یك روز پركار و فعالیت در هوای گرم، یك دوش آب گرم خستگی را از تن می‌شوید و می‌برد؟ با توجه به این‌كه امروزه در فضای مجازی نظرات متفاوتی درخصوص دوش آب سرد و گرم، مدت‌زمان توقف در حمام، خاصیت چاق و لاغركنندگی استحمام، روغن‌مالی و كیسه‌كشی در حمام و... منتشر می‌شود، برای رسیدن به دیدگاهی علمی و منطقی در این خصوص با دكتر سید مهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو می‌كنیم.
کد خبر: ۱۲۷۰۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
رییس اداره مراقبت بیماری های واگیر وزارت بهداشت:
رییس اداره مراقبت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور گفت: واکسن آنفلوآنزا به هیچ عنوان برای بیماری کووید ۱۹ ایمنی ایجاد نمی‌کند اما با شروع فصل سرد سال در پاییز که احتمال همزمانی آنفلوآنزا و کووید ۱۹ وجود دارد حتما باید واکسن آنفلوآنزا برای گروه های هدف و پرخطر تزریق شود.
کد خبر: ۱۲۷۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۳
برخی مواد مغذی می‌توانند به بهبود عملکرد مغز کمک کنند. به عنوان مثال کمبود ویتامین‌های B می‌تواند به افت حافظه و اختلال در عملکرد شناختی منجر شود.
کد خبر: ۱۲۶۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
پیاز خام، برای پوست، مو‌های سر، کلیه‌ها و مثانه مفید است. پیاز پخته، ملیّن (نرم کننده) است و برای کسانی که روده ضعیفی دارند، غذای مناسبی است.
کد خبر: ۱۲۶۹۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
جعفری یک گیاه بسیار مغذی و مفید است که می تواند از بدنتان در برابر انواع عارضه ها و بیماری ها مراقبت کند. جعفری دارای ویتامین‌های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد.
کد خبر: ۱۲۶۹۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
حجتالاسلام دکتر حسن رضاییمهر، استاد سطوح عالی حوزه علمیه قم از مهمترین نقش رئیس مکتب جعفری می‌گوید
امام صادق(ع) پیشوای تمدنساز
