برچسب ها - هیدراته

راهکارهای جلوگیری از خشکی چشم

گرمای تابستان و اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌تواند به چشمان شما آسیب بزند.

کد خبر: ۱۴۰۷۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳

انواع روش‌های ترمیم موی آسیب دیده

هیچ چیز بیشتر از دیدن موهای آسیب دیده در ابتدای روز باعث ناراحتی نمی‌شود. موهای آسیب دیده، برای داشتن ظاهری زیبا و مرتب، نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارند.

کد خبر: ۱۴۰۱۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶

براساس مطالعه انجام شده

رساندن آب کافی به بدن طول عمر را زیاد می‌کند

براساس مطالعه انجام شده در موسسه ملی سلامت که در eBioMedicine منتشر شده؛ به نظر می رسد بزرگسالانی که به خوبی هیدراته می شوند (رساندن آب کافی به بدن) سالم تر هستند و به بیماری های مزمن کمتری مانند بیماری قلبی و ریوی مبتلا می شوند از طرفی طول عمر بیشتری خواهند داشت.

کد خبر: ۱۳۹۳۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

خوراکی‌هایی که در بهار شما را خوش اخلاق می‌کنند

برخی از غذاهای غنی از مواد مغذی می‌تواند به افراد افسرده کمک کند تا حس بهتری داشته باشند.

کد خبر: ۱۳۵۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۰

درمان های خانگی برای از بین بردن سلول‌ های مرده پوست

پوست این توانایی را دارد که هر ۲۸ روز یکبار خود را تجدید کرده و سلول های مرده را از بین ببرد. این اجازه می دهد تا سلول های جدید فعال شوند، که به طور مداوم کار می کنند تا پوست را صاف، هیدراته و جوان نگه دارند.

کد خبر: ۱۳۵۷۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷

عوارض مصرف بیش از حد آب

تمام سلول‌های بدن برای عملکرد خوب به آب نیاز دارند اما مشکل زمانی ایجاد می‌شود که شما بیش از حد آب می‌نوشید، که به آن «هیدراتاسیون بیش از حد» گفته می‌شود.

کد خبر: ۱۳۵۵۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵

فواید نوشیدن آب داغ چیست؟

نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن افراد را سالم و هیدراته نگه می‌دارد.

کد خبر: ۱۳۵۴۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

کنترل قند خون با راهکارهای طبیعی

راهکارهای طبیعی به شما کمک می کند تا بتوانید قند خون خود را کنترل کنید.

کد خبر: ۱۳۴۶۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

میوه‌های مناسب برای کرونا کدامند؟

بهترین رژیم غذایی برای این دوران، رژیمی است متعادل که در آن بتوانید علاوه بر رساندن تمام مواد مورد نیاز بدن به آن، نظیر نان، غلات، گوشت، سبزی ها، دانه های مغذی، لبنیات و حبوبات و... از عادت منفی همچون پرخوری عصبی نیز، در امان بمانید.

کد خبر: ۱۳۳۴۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴

کدام مواد غذایی از کم آبی بدن جلوگیری می کنند؟

تحقیقات نشان می دهد خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن در روزهای گرم سال هستند.

کد خبر: ۱۳۳۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳

با رازهای آبرسانی پوست آشنا شوید

هنگامی که از راز پوست بی عیب و نقص بسیاری از افراد مشهور و سرشناس دنیای زیبایی و مد از جمله جنیفر آنیستون، گابریل یونیون و بیانسه سوال شد، آن ها ادعا کردند که این امر با مصرف آب آنها ارتباط دارد.

کد خبر: ۱۳۲۶۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲

مواد غذایی که بدن شما را از کم آبی نجات می‌دهد

غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.

کد خبر: ۱۳۲۵۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۷

تغذیه دوران کرونا؛

آب کافی بنوشید / مصرف شکر را محدود کنید

شیوع بیماری کرونا باعث شد تا تغذیه افراد نیز دچار تغییر و تحول شود، به طوری که لازم است برخی خوردنی ها را کمتر مصرف کنیم و در مقابل، بعضی از مواد غذایی رابیشتر در برنامه غذایی خود قرار دهیم.

کد خبر: ۱۳۱۵۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵

ظاهر پوست به شدت به میزان آبی که مصرف می‌کنید وابسته است