خواب - صفحه 30

برچسب ها - خواب

اگرچه ممکن است شنیدن این موضوع قدری عجیب به نظر برسد، اما مطالعات اخیر نشان می‌دهد بی‌ خواب ی یا کم‌ خواب ی می‌تواند انتخاب شما برای وعده‌های غذایی اصلی را تحت‌تاثیر قرار دهد. بر این اساس اگر دچار کم‌ خواب ی باشید به خوردن غذاهایی که اصطلاحا ناسالم هستند یا ارزش تغذیه‌ای چندانی ندارند تمایل بیشتری دارید.
کد خبر: ۵۴۰۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۱/۲۶

نیازمندی ها