ید در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد و کمبود این ماده معدنی می تواند اثرات مخربی بر سیستم ایمنی و غده تیروئید داشته باشد همچنین ممکن است بر کیفیت پوست و مو تاثیر بگذارد. با توجه به اینکه بدن نمی تواند به تنهایی ید تولید کند، باید آن را از طریق مصرف مواد غذایی یا مکملها تامین کرد.
کد خبر: ۱۳۸۲۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
تابستان و روزهای گرم آن فرارسیده؛همان روزهای خشک و سوزانی که گرما، عرق ریزه و کلافگی جملگی حال و هوای خاصی به انسان دست میدهد و هر فردی به دنبال راهی برای در امان ماندن از نور خورشید و گرمای حاصل از آن است؛ اما با رعایت نکات مطرح شده در این گزارش میتوانید از عوارض گرمازدگی در امان باشید.
کد خبر: ۱۳۷۱۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۳
بسیارند کسانی که از گرمای بدن و عرق کردن زیادی بدن یا برخی قسمتهای بدنشان مثل صورت، پا نواحی دست و زیر بغل و... شکایت میکنند. برخی از این اشخاص معتقدند حتی مواقعی که هوا زیاد هم گرم نیست دچار تعریق زیادند. مقدار تعریق برای هر فرد چقدر است و به چه میزانی میتوان گفت تعریق زیاد؟ اصولا عرق کردن بدن برای چیست؟ پاسخ را در ادامه مطلب بخوانید.
کد خبر: ۶۵۹۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷