پیشگیری از سرمازدگی تا ایمنی در رانندگی و تفریحات زمستانی

دکتر امیر رحمانیان در گفت و گو با خبرنگار جام جم با بیان اینکه فصل سرما در کنار زیبایی‌ها و فرصت‌های تفریحی، می‌تواند تهدیدهایی برای سلامت افراد به همراه داشته باشد، اظهار کرد: یکی از شایع‌ترین مخاطرات این فصل، سرمازدگی است که معمولاً در اثر قرار گرفتن طولانی‌مدت در هوای سرد رخ می‌دهد و بیشتر اندام‌های انتهایی مانند انگشتان دست و پا، گوش و بینی را درگیر می‌کند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی افزود: پوشیدن لباس گرم و چندلایه، استفاده از کلاه و دستکش، پرهیز از ماندن طولانی در سرما و خشک نگه‌داشتن لباس‌ها از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از سرمازدگی است و در صورت بروز علائمی مانند بی‌حسی، تغییر رنگ پوست یا درد شدید، فرد باید به‌تدریج گرم شده و در موارد شدید به مراکز درمانی مراجعه کند. دکتر رحمانیان با اشاره به خطر جدی مسمومیت با گاز منوکسیدکربن در فصل سرما بیان کرد: این گاز بی‌رنگ و بی‌بو که به قاتل خاموش معروف است، معمولاً در اثر استفاده نادرست از وسایل گرمایشی یا نقص در دودکش‌ها ایجاد می‌شود و علائمی مانند سردرد، سرگیجه، تهوع، خواب‌آلودگی و بی‌هوشی دارد. وی ادامه داد: برای پیشگیری از این مسمومیت، وسایل گرمایشی باید به‌صورت اصولی نصب و به‌طور منظم بررسی شوند، مسیر دودکش‌ها باز و استاندارد باشد و از استفاده وسایل گرمایشی غیراستاندارد در فضاهای بسته خودداری شود. در صورت مشاهده علائم، انتقال سریع فرد به هوای آزاد و تماس فوری با اورژانس ضروری است. این متخصص طب اورژانس همچنین با اشاره به افزایش آسیب‌ها در تفریحات زمستانی گفت: فعالیت‌هایی مانند برف‌بازی، کوهنوردی و به‌ویژه تیوب‌سواری در صورت رعایت نکردن اصول ایمنی می‌توانند منجر به آسیب‌های جدی شوند و هر ساله تعداد قابل توجهی از مصدومان فصل سرما به دلیل تیوب‌سواری در شیب‌های غیرایمن، جاده‌ها یا مسیرهای نامناسب به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند. وی تأکید کرد: این تفریحات باید صرفاً در مکان‌های مجاز، با تجهیزات ایمنی مناسب و رعایت نکات احتیاطی انجام شود تا نشاط زمستانی به حادثه و آسیب منجر نشود.رحمانیان در ادامه به اهمیت رعایت نکات ایمنی در رانندگی فصل سرما اشاره کرد و افزود: لغزندگی جاده‌ها، کاهش دید و شرایط نامساعد جوی احتمال بروز تصادفات را افزایش می‌دهد، بنابراین بررسی وضعیت فنی خودرو، همراه داشتن زنجیرچرخ، رانندگی با سرعت مطمئنه، حفظ فاصله ایمن و پرهیز از سفرهای غیرضروری در شرایط جوی نامساعد ضروری است. وی در پایان خاطرنشان کرد: آگاهی از راه‌های ارتباط با دستگاه‌های امدادی در شرایط اضطراری اهمیت زیادی دارد و شهروندان در صورت بروز حوادث پزشکی، سرمازدگی شدید یا مسمومیت‌ها باید با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرند؛ برای حوادث جاده‌ای، برف‌گرفتگی یا گرفتار شدن در طبیعت نیز شماره ۱۱۲ هلال‌احمر پاسخگو است و سامانه ۱۴۱ راهداری اطلاعات مربوط به وضعیت راه‌ها را ارائه می‌دهد./ خراسان شمالی ـ خبرنگار جام جم ـ اسدالله ابراهیمی