خوردنی هفته
لطفا خرمالو بخورید
دیروز رفتیم ـ جای شما خالی ـ خرمالوهای درخت پربار همسایه روبه‌رویی را چیدیم و یک سبد خرمالو هم نصیب خودمان شد.شما هم در کنار همه دیدنی‌های و گشتنی‌های این فصل خوب، خرمالو را از دست ندهید؛ این‌طوری وقتی ما این خرمالوهای عزیز را نوش جان می‌کنیم، خیالمان راحت‌تر است که رفقا هم اگر نه لذت خرمالوچینی، لذت خوردنش را برده‌اند.
خرمالو سرشار از ویتامینA و مقدار قابل توجهی ویتامین‌های B1، B2، B3 و C دارد.
در ضمن این میوه خوشرنگ دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مثل کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم است.می‌گویند خرمالوی جان!
برای درمان سینه‌درد، اسهال خونی، بیماری‌های کبدی، کلیوی و نقرسی و همین‌طور کاهش چربی خون مفید است و غیراز همه اینها خوشمزه است؛ بنابراین توصیه‌های خوردنی ما را جدی بگیرید و این هفته و هر هفته تا وقتش هست خرمالو بخورید لطفا.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم
سفر اربعین به سلامت
حجت‌الاسلام صلح‌میرزایی معتقد است که مقاومت بدون ایمان، بصیرت و امید پایدار نمی‌ماند و ستون خیمه این راهبرد، حضور آگاهانه و منسجم مردم است
صبر پیش‌برنده؛ رمز موفقیت جبهه مقاومت
«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد
وقتی دل جنگل سوخت
