تقویت تمرکز با مصرف غذاهای لطیف
یک متخصص طب سنتی ایران با بیان این که مصرف برخی از غذاهای لطیف باعث تقویت عملکرد مغز می‌شود به دانش‌آموزان و دانشجویان توصیه کرد: غذاهایی مانند حریره بادام، شله‌زرد و زرده‌تخم‌مرغ به صورت عسلی آب‌پز یا نیمروشده برای مصرف در ایام امتحانات مناسب است، به طوری که افزودن مقدار متعادلی دارچین و زعفران به این غذاها در عملکرد بهتر سیستم عصبی کمک‌کننده خواهد بود.
دکتر مجید انوشیروانی در گفتوگو با ایسنا، با تاکید بر رعایت رژیم غذایی مناسب در ایام امتحانات توضیح داد: بهتر است دانش‌آموزان و دانشجویان در روزهای نزدیک به آزمون از خوراکی‌هایی استفاده کنند که به آسانی هضم‌شده و در دستگاه گوارش ایجاد سنگینی و کندی نکنند تا فشار زیادی به روی سیستم گوارش به وجود نیاید.
وی گفت: در دانش تغذیه طب سنتی به غذاهایی که برای هضم و جذب همچنین دفع فضولات آنها، به نیروی زیادی لازم نباشد غذاهای لطیف گفته می‌شود.
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سناریوی رژیم صهیونیستی برای تحریک ترامپ
سید رضا صدرالحسینی در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح کرد
تغییری در شرایط نامناسب رژیم صهیونیستی ایجاد نمی‌شود
بازگشت ترامپ به کاخ سفید چه تاثیری بر سیاست‌های آمریکا در قبال ایران دارد؟
تعبیر ثابت ایران در رویای آمریکایی
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
خطر مطرح کردن موضوعات انحرافی
گفت و گو
حسن فضل‌ا...، نماینده پارلمان لبنان در گفتوگو با «جام‌جم» مطرح کرد
دموکرات و جمهوریخواه؛ مقهور مقاومت
در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح شد
سناریوی رژیم صهیونیستی برای تحریک ترامپ
گفتوگو با علی کاظمی، از ورودش به بازیگری تا نقش‌های مورد علاقه‌‌اش