ضدآفتاب در برابر پیری زودرس پوست

دکتر سیمین ابراهیم‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا افزود: پوست خیس پس از شنا‌کردن یا آفتاب گرفتن در آب و هوای مرطوب، اشعه ماوراء‌بنفش را بیشتر جذب می‌کند و برای کاهش اثرات اشعه ماوراء‌بنفش باید محافظت از نورخورشید جدی گرفته شود. اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث پیری زودرس می‌شود، این اشعه از لباس‌ها منعکس شده و به پوست نمی‌رسد، ولی لباس‌های نازکی که در فصل تابستان پوشیده می‌شود، زیاد نمی‌توانند مانع از عبور آن شوند، اگر لباس خیس یا عرق کرده باشد، محافظت از پوست کمتر می‌شود. لباس‌های کشباف سفید محافظت بیشتری نسبت به لباس پارچه‌ای نخی دارند.

تقویت حافظه و تمرکز با مصرف گرده‌گل

«گرده گل» یا «گرده زنبور عسل» که گاهی اوقات حتی غذای کامل نیز خوانده می‌شود خواص فوق‌العاده‌ای برای بدن دارد و حاوی بیش از 96 نوع ماده مغذی مختلف است.

به گزارش ایسنا، محققان با تاکید بر این‌که گرده گل حاوی تمام انواع ریزمغذی‌های ضروری برای سلامت بدن است و تقریبا 40 درصد از آن را پروتئین تشکیل می‌دهد که تمام این پروتئین‌ها قابل استفاده و مفید است، برخی از خواص مهم این محصول طبیعی و مقوی را بر شمردند:

‌ـ‌ این ماده خوراکی به دلیل ترکیبات خاص و سودمند موجود در خود به حفظ تعادل و تنظیم احساسات فرد کمک می‌کند و توان مقابله با استرس‌های روزانه را افزایش می‌دهد.

‌ـ‌ گرده گل همچنین انرژی، قدرت و توان جسمی را افزایش می‌دهد.

‌ـ‌ این ماده همچنین به تقویت حافظه، تمرکز و توانایی ذهن کمک می‌کند که از این جهت برای سالمندان خوردنی مفیدی است.

‌ـ‌ گرده گل از علائم آلرژی‌ها یا تب یونجه در افراد مبتلا به این بیماری‌ها می‌کاهد.

‌ـ‌ این ماده خوراکی با تاثیرگذاری بر غده هیپوتالاموس در کنترل وزن نقش مهمی ایفا می‌کند و به تحریک متابولیسم به تنظیم، متعادل‌سازی و کنترل وزن کمک می‌کند.