نفس تنگی دارید، دل بخورید

غلامرضا کرد افشاری متخصص طب سنتی گفت: بسیاری از بیماری های ریوی از جمله مشکلات انسدادی ریه و در راس آن‌ها، بیماری آسم، موجب نفس تنگی می‌شود ذات‌الریه نیز از دیگر عارضه‌ های ریوی است که تنگی نفس را به دنبال دارد.

وی افزود: در درمان تنگی نفس، علاوه بر دارو درمانی، نکات دیگری از جمله انجام ورزش‌های سبک، زیر نظر پزشک متخصص، برای تقویت عضلات تنفسی باید رعایت شود به علاوه حجم غذایی که فرد مبتلا به تنگی نفس استفاده می‌کند باید سبک و کم باشد و از غذاهای مقوی در حجم کم استفاده کند.

این متخصص طب سنتی گفت: انواع گوشت پرندگان و دل حیوانات حلال گوشت برای این بیماران بسیار مفید است از سبزیجات مفید می‌توان به آویشن، نعناع، ‌کرفس، شوید، چغندر، برگ ترب و کدو حلوایی اشاره کرد.

به علاوه خشکباری چون، بادام شیرین، پسته، انجیر خشک همچنین ادویه‌جاتی نظیر، زیره، سیاه دانه، دارچین، زعفران و زنجبیل برای بیماران مبتلا به تنگی نفس مفید است.(باشگاه خبرنگاران)