فاطمه نجات بخش، متخصص طب سنتی در گفتوگو با تسنیم گفت: نفخ به نوع غذای خورده شده نیز مربوط است؛ یعنی اگر غذا بیش از حد خورده شود حجم معده گنجایش آن را نداشته و خود به خود دچار ضعف میشود. بنابراین هضم ناقص شده و نفخ بروز پیدا میکند.
وی افزود: پرهیز از مصرف غذاهای سرد از نفخ پیشگیری میکند. همچنین تشنگی و ورزش زیاد، کم خوردن غذا و گرسنگی به رفع نفخ کمک میکند. گرم کردن شکم نیز موجب گرم شدن دستگاه گوارش شده که به خودی خود میتواند در رفع بسیاری از مشکلات معده کمککننده باشد.
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
با دکتر علیاصغر احمدی، مدیر رادیو ورزش درباره ویژگیها و افقهای پیش روی این شبکه پرشنونده گفتوگو کردیم
استاد بهپژوه در گفتوگوی اختصاصی با «جامجم»:
در گفتوگو با دکتر محمودرضا اکرامیفر، مدیر «انتشارات جامجم» مطرح شد
گفتوگوی «جامجم» با کارگردان، بازیگر و تهیهکننده فیلم پیشمرگ