برچسب ها - بادام
با وجود داشتن چربی بالا، بادام بسیار مغذی می باشد. بادام ، دانه‌های خوراکی است که بر روی درخت
«Prunus dulcis»، معمولا به نام درخت بادام رشد می کند.
کد خبر: ۸۶۲۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۵
خشکبار سرشار از مواد غذایی مفید مثل چربیهای غیر اشباع مناسب برای قلب، پروتئینها، ویتامینها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۸۴۵۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۰
در این ویدئو با ویژگی های منحصر به فرد و شگفت انگیز بادام آشنا خواهید شد ، خواصی که در کاهش حمله قلبی ، کلسترول ، استحکام استخوان ها و ... موثرند.
کد خبر: ۸۳۲۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۶
تناسب اندامتان را با خوردن خوراکی‌های خاص بهبود ببخشید
جام جم سرا- از نظر متخصصان تغذیه و تناسب اندام، همان طور که چاقی برای سلامت انسان مضر است، کمبود وزن یا لاغری هم جزو شرایط سالم برای سلامت پنداشته نمی‌شود. از این رو چند خوراکی و مواد غذایی مفید برای آنها که از اندامی لاغر دارند در ادامه نام برده شده.
کد خبر: ۸۰۹۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
جام جم سرا: عید نوروز مملو از خوراکی‌های خوشمزه‌ای است که اشتهای هر کسی را تحریک می‌کند. در این میان آجیل تقریبا پای ثابت بسیاری از مهمانی‌های عید است و با توجه به فوایدی که دارد، یکی از سودمندترین خوراکی‌های عیدانه به شمار می‌رود.
کد خبر: ۷۸۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۷
پسته، بادام ، فندق و تخمه حاوی روغن‌های غیر اشباع و برای سلامت بدن مفید است، البته می بایست در هنگام مصرف آنها به میزان کالری این مواد غذایی توجه کرد.
کد خبر: ۷۸۱۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۶
خوردن صبحانه‌ای سالم می‌تواند موتور مغز را با قدرت بسیار روشن کرده و به بهره‌وری و تمرکز در طول روز کمک کند. آشنایی با ۶ غذای مغذی در وعده صبحانه می‌تواند عاملی برای ارتقای این وضعیت مغزی در طول روز باشد.
کد خبر: ۷۳۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۵
رییس جهاد کشاورزی کاشمرگفت: بزرگترین بادام ستان کشور با 17 هزار هکتار در بخش کوهسرخ به دلیل خشکسالی و سرمازدگی‌های اخیر خشک شده است.
کد خبر: ۷۳۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۲
یک متخصص قلب و عروق با اشاره به این که ایرانی‌ها به جای روزانه چهار گرم نمک، روزی ۱۷ گرم نمک مصرف می‌کنند که در نتیجه ۲۵ درصد فشار خون بالا و ۳۰ درصد اختلال چربی دارند، گفت: اما چربیهای پسته، گردو، بادام و فندق برای قلب مفید است و بیماران قلبی نباید از مصرف این دسته خوراکی‌ها غافل شوند.
کد خبر: ۷۰۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۵
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد آمریکا موفق به ارایه هفت روش طبیعی و موثر برای درمان برونشیت شدند.
کد خبر: ۶۹۷۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۹
به گفته یک متخصص تغذیه، در میان انواع آجیل و خشکبار، بادام از آن دسته خشکباری است که با مصرف آن می‌توان استرس را از خود دور کرد و به تعادلی در اعصاب رسید.
کد خبر: ۶۷۵۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۹
بسیاری از ما در مواقعی گرفتار درد شده ایم، از سردرد معمولی بگیرید تا درد کلیه یا حتی گوش؛ اما از نقش یک ماده غذایی مفید و در دسترسمان برای درمان آنها اطلاعی نداشته ایم: روغن بادام . خواص آن را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۶۲۳۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۱۶
روغن‌ها ی گیاهی حاوی ریزمغذی‌هاست که با حفظ سلامت موها باعث رشد بیشترشان می‌شود. استفاده هر روزه از این روغن‌ها به پیشگیری از شوره سر کمک می‌کند و مانع خشکی پوست سر می‌شود.
کد خبر: ۵۵۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
با دکتر محمدهادی همایون به ریشه‌یابی رویارویی غرب با ایران پرداخته‌ایم
برنامه بزرگ الهی برای ظهور آغاز شده
ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم
سفر اربعین به سلامت
حجت‌الاسلام صلح‌میرزایی معتقد است که مقاومت بدون ایمان، بصیرت و امید پایدار نمی‌ماند و ستون خیمه این راهبرد، حضور آگاهانه و منسجم مردم است
صبر پیش‌برنده؛ رمز موفقیت جبهه مقاومت
«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد