در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - استرس
طالبی روانشناس بالینی همزمان با ایام امتحانات دانش‌آموزان در یادداشتی به راهکارهای مدیریت اضطراب دانش‌آموزان اشاره کرده است.
کد خبر: ۱۲۹۹۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
کد خبر: ۱۲۹۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
وزیر کشور با تاکید بر لزوم مدیریت مصرف انرژی، تاکید کرد: موضوع خاموشی برق در چندین استان به صورت موردی اتفاق افتاده است اما اگر ملاحظه نشود احتمال خاموشی برق زیاد است.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: کنار هم قرار گرفتن آلودگی هوا و کرونا بسیار نگران کننده است که با تغذیه سالم می‌توان این آسیب را تا حدی کنترل کرد.
کد خبر: ۱۲۹۹۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۵
پژوهشگران موفق به توسعه روش جدیدی مبتی بر تکنیک‌های مصاحبه و دستکاری روانشناسی برای شناسایی افراد دروغگو شده‌اند.
کد خبر: ۱۲۹۹۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
آلزایمر بیماری است که هیچ درمان تایید شده‌ای برای آن وجود ندارد اما نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مدیریت سبک زندگی و کاهش فاکتورهای ریسک می‌تواند مانع ابتلا به این بیماری شود.
کد خبر: ۱۲۹۸۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
مصرف بیش از ۳-۴ فنجان چای در طول روز می‌تواند مضراتی برای افراد به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۹۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
تحقیقات نشان داده در روز‌هایی که میزان آلودگی هوا در سطح شهر بالاست، می‌توان از ساده‌ترین راه‌ها برای مقابله با تاثیرات آن استفاده کرد.
کد خبر: ۱۲۹۸۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
دندان قروچه عارضه‌ای است که در طولانی مدت می‌تواند منجر به درد‌های مفصل فک، گوش درد و شکستن دندان‌ها شود، اما با استفاده از برخی روش‌های ساده می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۲۹۷۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
عادتی که می تواند استرس و فکر زیاد بی مورد را متوقف کند!!
2 عامل مخرب و تاثیرگذار استرس و فکر زیاد ذهن و روح را درگیر می سازد، دهها راه و روش برای رهایی از این حالت کشف شده است اما ساده ترین آنها راهی است که هرکسی می تواند به سادگی انجام دهد.
کد خبر: ۱۲۹۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
استرس در کودکان کم‌سن و سال می‌تواند به صورت مکیدن شست، ناخن جویدن، انگشت در بینی کردن، شب ادراری و... باشد اما در کودکان بزرگ‌تر می‌تواند به شکل پرخاشگری، بدزبانی، اذیت کردن دیگران، کابوس دیدن، دروغ گفتن، بی‌نظمی، نداشتن اعتماد به دیگران و... باشد.
کد خبر: ۱۲۹۷۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
محققان می‌گویند گیاه نعنا می‌تواند برای تسکین یا درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۱۲۹۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
براساس تحقیقات انجام شده ویژگی‌های وجود دارد که بیانگر سلامت روحی و روانی افراد است.
کد خبر: ۱۲۹۷۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
دور کردن استرس هنگام خواب شبانه
حتما برایتان پیش آمده که دقیقا در زمان خواب شبانه استرس به سراغتان بیاید و خوابتان را مختل کند اما شما می توانید بر آن غلبه کنید.
کد خبر: ۱۲۹۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
افزایش بی دلیل وزن ممکن است نشانه یک بیماری باشد، ۷ بیماری و اختلالی که می‌توانند سبب بالا رفتن وزن شوند را در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۱۲۹۷۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
مهرناز آزاد یکتا روانشناس، درباره مدیریت استرس اظهار کرد: استرس موقعیتی است که فرد مجبور می‌شود سازگاری معمول خود را تغییر دهد، البته استرس می‌تواند زمینه خوشایند و ناخوشایند داشته باشد و همه انسان‌ها در طول عمر خود آن را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۹۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
مطالعه جدید دانشمندان نشان می‌دهد که کابوس شبانه اضطراب و استرس بیماران قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۹۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
فصل سرما در برخی افراد از جمله مبتلایان به مشکلات پوستی مانند اگزما، باعث وخیم شدن علائمی مثل خشکی پوست می شود.
کد خبر: ۱۲۹۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
تولید و مصرف محصولات غذایی صنعتی و فرآوری شده در دهه های اخیر به میزان قابل توجهی افزایش یافته است. گرایش به مصرف اینگونه مواد غذایی به دلیل تغییر سبک زندگی به رغم اینکه ممکن است به ظاهر فوایدی داشته باشد اما بیماری‌هایی همچون قلبی و عروقی و چاقی مفرط را نیز به دنبال دارد.
کد خبر: ۱۲۹۵۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
دلیل حرف زدن در خواب و راه حل آن
حرف زدن در خواب را بعضی افراد در برخی از دوره های زندگی خود تجربه می کنند و علل مختلفی دارد و برای کنترل آن راه حل های ساده ای وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۹۴۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد