در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - نمک
اگر به دلیل تنفر از بیمارستان و مطب همیشه مراقب سلامت تان هستید بد نیست این مطلب را هم بخوانید مطمئنا برایتان مفید خواهد بود. این مطلب به شما یاد می دهد که با چند نمونه تست سلامت خود را ارزیابی کنید.
کد خبر: ۱۳۵۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
محققان مواد خود ترمیم شونده، زیست تخریب پذیری را از ژلاتین و نمک با استفاده از چاپ سه بعدی ابداع کرده اند که می تواند در ساخت دست های مصنوعی و دیگر برنامه های کاربردی رباتیک نرم به کار برده شود.
کد خبر: ۱۳۵۵۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
تغذیه سالم
متخصص قلب و عروق با بیان اینکه ضربان طبیعی قلب بین 600 تا 100 است گفت: افرادی که بدن سالمی دارند و حتی در ورزشکاران این تعداد می‌تواند بین عدد 50 تا 55 باشد و در ورزشکاران حرفه‌ای می‌تواند به 45 تا 50 ضربان برسد.
کد خبر: ۱۳۵۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
با وجود این که برای عملکرد درست بدن به مقداری سدیم نیاز داریم، نیازی به افزودن نمک به وعده‌های غذایی نیست!
کد خبر: ۱۳۵۰۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
محققان اطلاعات شگفت‌انگیزی را در مورد ارتباط بین فعالیت نورون‌ها و جریان خون در عمق مغز و تاثیر مصرف نمک بر مغز کسب کردند.
کد خبر: ۱۳۴۷۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
مدیریت خانه
اتو به شدت وسیله‌ای ضروری و کاربردی است و می‌توانید با یادگیری چند روش آسان این مشکلات را برطرف کنید.
کد خبر: ۱۳۴۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد
دو رهبر جهان با بالاترین میزان نمک در گوشت فرآوری شده و محصولات ماهی در میان پنج کشور موردمطالعه قرار گرفته، ظاهر شدند.
کد خبر: ۱۳۴۳۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
تغذیه سالم
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نکته مهم دیگر در رژیم غذایی مصرف نمک است. افرادی که رژیم غذایی پر نمک استفاده می‌کنند مشکلات استخوانی بیشتری دارند.
کد خبر: ۱۳۴۳۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹
دسر و شیرینی
در این روزهای کرونایی در خانه دست به کار شوید و سرکه سیب درست کنید.
کد خبر: ۱۳۴۲۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
دسر و شیرینی
سیر ترشی از محبوب‌ترین ترشی‌ها بین ایرانی‌هاست که هم درست‌کردن آن راحت است و هم سختی زیادی ندارد فقط هرچه بیشتر بماند محبوبیت بیشتری دارد.
کد خبر: ۱۳۴۲۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
مدیریت خانه
اگر از ظروف برنجی خود استفاده نکنید با مرور زمان و در اثر تماس با اکسیژن تغییر رنگ می‌دهند. بنابراین بهتر است روش‌های تمیز کردن جنس برنج را یاد بگیرید.
کد خبر: ۱۳۴۰۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
اینفوگرافیک؛
به جای استفاده زیاد از نمک می‌توان از چاشنی‌های دیگری استفاده کرد که هم طعم خوبی به غذا می‌دهند هم جلوی استفاده از نمک را می‌گیرند.
کد خبر: ۱۳۴۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
بیشتر بدانیم
یکی از عوامل ابتلا به مشکلات قلبی-عروقی، آسیب به کلیه و تعدادی دیگر از مشکلات سلامت، داشتن رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد سدیم است.
کد خبر: ۱۳۴۰۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
آراستگی و تناسب اندام
اغلب افراد بدون آنکه بدانند مواد غذایی را مصرف می کنند که برای پوست مضر هستند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت و بدن می شوند.
کد خبر: ۱۳۳۹۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
تغذیه سالم
پژوهش های جدید چربی حیوانی، لبنیات پرچرب و مصرف نمک را برای سلامتی مفید می داند البته با شرایطی.
کد خبر: ۱۳۳۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
اینفوگرافیک؛
براساس استانداردهای سازمان جهانی بهداشت، حد پایین تعیین شده برای مصرف نمک ،۲ گرم در روز است.
کد خبر: ۱۳۳۷۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
طرز تهیه رب انار خانگی
رب انار که در تهیه انواع غذاها از قبیل فسنجان، اکبرجوجه، انواع کباب یا خوراک و... استفاده می‌شود، خواص بسیار بالایی دارد و برای درمان یا پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مانند فشارخون، قندخون و تقویت قلب و عروق و کبد موثر است.
کد خبر: ۱۳۳۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
غذاهای ایرانی
اشکنه از آن غذاهای راحت و سریع است که در کم‌ترین زمان ممکن می‌توانید آن را درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. پس اگر زمان کافی برای پخت غذا ندارید، نگران نباشید.
کد خبر: ۱۳۳۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
مطالعات محققان استرالیایی نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که نمک کم سدیم ممکن است یک اقدام ساده و کم هزینه برای کاهش مشکلات سلامت در بیماری های قلبی باشد.
کد خبر: ۱۳۳۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
دانستنی های سلامت
سیستم ایمنی مهمترین عامل و ابزار برای در امان ماندن از ابتلا به کرونا است، اما مصرف زیاد قند و نمک و چربی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۳۵۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید میگوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد