برچسب ها - نمک

احساس شوری بدون فشار خون!

نمک می تواند برای سلامتی ضرر داشته باشد. مقدار زیاد نمک می تواند نوسانات فشارخون را به همراه داشته باشد که سرآغاز مشکلات متعددی است. اما باید چکار کنیم؟ کلا نمک را از برنامه غذایی خود حذف کنیم؟ ژاپن ایده بهتری در این خصوص دارد.

کد خبر: ۸۹۱۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴

همه آنچه باید درباره سنگ کلیه بدانید

یک فوق تخصص بیماری‌های کلیه، دیالیز و پیوند با اشاره به عوامل سنگ‌سازی کلیه‌ها، گفت: یکی از شایع‌ترین علامت‌های وجود سنگ کلیه، درد پهلوها است.

کد خبر: ۸۸۸۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱

محققان توصیه می کنند؛

حفظ سلامت کبد با کاهش نمک از رژیم غذایی

در حالیکه مصرف زیاد نمک موجب بروز فشار خون بالا و سایر عوارض جانبی می شود، حال محققان دریافته اند که رژیم غذایی پر نمک بر آسیب کبدی در افراد بزرگسال و جنین در حال رشد نیز تاثیر منفی دارد.

کد خبر: ۸۸۴۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۷

قبل از مصرف این داروها، نمک بخورید!

ترکیب محلول نمک با داروهای مخدر و آرامش دهنده سبب کاهش مسمومیت این داروها در زمان تزریق به پوست است.

کد خبر: ۸۷۱۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰

کاهش سن ابتلا به فشار خون در ایرانیان

رییس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه 88 درصد مردم کشور تغذیه ناسالم دارند، نسبت به عوارض جدی ناشی از الگوی غذایی نادرست هشدار داد.

کد خبر: ۸۶۷۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶

رییس سازمان غذا و دارو هشدار داد

خطر بازگشت «گواتر»

رییس سازمان غذا و دارو ضمن تاکید بر لزوم کاهش نمک در فرآورده‌هایی که امکان کاهش نمک در آنها وجود دارد، در عین حال نسبت به بازگشت بیماری گواتر در صورت بی‌توجهی نسبت به مصرف نمک یددار، مصرف نمک بدون ید و غیرتصفیه شده هشدار داد.

کد خبر: ۸۶۳۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۲

دریاچه ارومیه نفس‌ها را تنگ کرد

در حالی که خشکی و بی‌آبی دریاچه ارومیه، این روزها به دغدغه اغلب ایرانیان تبدیل شده و همه منتظر شنیدن اخباری از آبگیری و احیای دوباره دریاچه هستند، اما نگرانی و دغدغه اصلی کارشناسان و اعضای کارگروه نجات دریاچه ارومیه هم‌اکنون حفظ سلامتی مردم مناطق اطراف دریاچه است که گردوغبار نمک چندسالی است آرام و بی‌صدا در عمق وجودشان خزیده و سلامت آنها را نشانه رفته است.

کد خبر: ۸۵۸۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱

توصیه های بهداشتی برای تهیه غذای نذری

با فرا رسیدن ایام محرم، هیئت‌های عزاداری و مردم اقدام به تهیه غذای نذری می‌کنند که لازم است نکاتی را رعایت کنند.

کد خبر: ۸۴۶۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۴

امان از کلیه‌های سنگ ‌ساز

بررسی‌ها نشان می‌دهد، ایران روی کمربند سنگ کلیه است. چنین مساله‌ای نشان‌دهنده آن است که تعداد بیماران سنگ کلیه در کشور زیاد است. مناطقی در دنیا وجود دارند که به لحاظ ژنتیک، آب و هوایی و تغذیه‌ای بیشتر از دیگر مناطق به سنگ کلیه دچار می‌شوند. در همین زمینه باید گفت آب و هوای ایران بیشتر گرم و خشک است و باعث بالا رفتن میزان تعریق افراد می‌شود. امکان سنگ سازی کلیه هم با افزایش تعریق بالا می‌رود. از سوی دیگر، بالا بودن مصرف نمک و گوشت قرمز در کشور باعث بروز سنگ کلیه در ایرانی‌ها شده است.

کد خبر: ۸۴۶۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۳

نمک خوری ایرانی ها بالاتر از استاندارد جهانی

مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با اشاره به مصرف بی رویه نمک ، گفت: مصرف نمک در ایران ۵۸ درصد، بیشتر از استانداردهای جهانی است.

کد خبر: ۸۳۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۳

این چاشنی‌ها را جایگزین نمک کنید

سازمان بهداشت جهانی معتقد است افراد باید زیر 6 گرم نمک در روز استفاده کنند که متاسفانه در کشور ما این میزان بیشتر از 6 گرم است.

کد خبر: ۸۲۲۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۱

معاون وزیر بهداشت : نمک ایرانی‌ها بالاست

۴ عامل مرگ‌های زودرس در بزرگسالی

معاون بهداشت وزارت بهداشت، نسبت به مصرف بالای نمک ، شکر و روغن در بین ایرانی ها هشدار داد و چهار عامل مرگ های زودرس در بزرگسالی را تشریح کرد.

کد خبر: ۸۱۹۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۲

ماسک های خانگی برای پوستی درخشان

برای استفاده از هر ماسکی ابتدا باید پوست صورت‌تان را با صابونی مناسب صورت بشویید و پس از خشک شدن ماسک را روی پوست‌تان قرار دهید تا قدرت جذب آن به بالاترین حد ممکن برسد. در اینجا چند ماسک گیاهی به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید آنها را در خانه تهیه و استفاده کنید. هریک از آنها می‌توانند تاثیری فوق‌العاده بر پوست شما داشته باشند.

کد خبر: ۸۱۳۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۱

باور کنید! نمک قاتل است

یک دکترای تغذیه با تاکید بر اینکه افراط در مصرف نمک باعث افزایش دفع کلسیم بدن می‌شود، گفت: با وضعیت کاهش جذب و از طرفی با افزایش دفع کلسیم به طور تدریجی سیستم اسکلتی فرد از درون تهی و در نهایت موجب پوکی زودرس استخوان‌ها و سنگ کلیه می‌شود.

کد خبر: ۸۰۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱

افراط در خوردن نمک = عوارض جبران‌ناپذیر برای سلامتی

جام جم سر- به گفته یک دکترای تغذیه، افراط در مصرف نمک باعث افزایش دفع کلسیم بدن می‌شود، با وضعیت کاهش جذب و از طرفی با افزایش دفع کلسیم نیز به طور تدریجی سیستم اسکلتی فرد از درون تهی شده، در نهایت پوکی زودرس استخوان‌ها و سنگ کلیه گریبان فرد را می‌گیرد.

کد خبر: ۸۰۳۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۱

عوارض مصرف نمک

این بخش از طنز اجتماعی دیرین دیرین عوارض مصرف زیاد نمک را به تصویر می کشد.

کد خبر: ۷۹۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۱

نمک بی نمک ! از امروز

یک متخصص قلب و عروق گفت: فشارخون بیماری شایعی است که معمولا انتظار می‌رود پس از سن 40 سالگی اتفاق افتد اما گاهی کودکان هم فشار خونشان بالا می رود.

کد خبر: ۷۹۳۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰

نقاشی با پودرهای رنگی

در این فیلم کوتاه نقاش هنرمند به کمک پودرهای رنگی تصویر یک شخصیت کارتونی را ترسیم می کند.

کد خبر: ۷۸۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵

جوش شیرین از نان حذف می‌شود؟

جزئیات برنامه ویژه وزارت بهداشت برای نان

رئیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، جزئیات تحول در نان برای سال 94 را اعلام و بر تشدید نظارت‌ها بر عملکرد نانوایی‌ها در زمینه عرضه نان سالم تاکید کرد.

کد خبر: ۷۸۶۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲