میان وعده کودکان

برچسب ها - میان وعده کودکان

انسانها در هیچ‌ سنی به اندازه بچه‌های زیر ۷ سال فعال و خیال‌پرداز نیستند، به‌همین‌خاطر بین وعده‌های غذایی خیلی گرسنه می‌شوند و لازم است از تنقلات و میان‌وعده استفاده کنند. گرچه رشد در این دوران درمقایسه با دو سال اول زندگی بسیار کند‌تر است اما کودکان این سن به ۱۲۰۰ تا ۱۶۰۰ کالری در روز نیاز دارند؛ کالری‌هایی که باید از یک برنامه‌غذایی متوازن شامل غلات‌ کامل، گوشت، حبوبات، شیر کم‌چرب، میوه‌ها و سبزیجات تامین شود.
کد خبر: ۵۹۸۹۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۳۰

سفر اربعین به سلامت

ضروری‌ترین نکات بهداشتی را که زائران اربعین باید رعایت کنند در گفت‌وگو با یک متخصص بیماری‌های عفونی بررسی کرده‌ایم

سفر اربعین به سلامت

وقتی دل جنگل سوخت

«جام‌جم» در گفت‌وگو با جانشین فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی کشور بررسی کرد

وقتی دل جنگل سوخت

نیازمندی ها