کمبود مزمن خواب یک مشکل رو به رشد سلامت عمومی است و در مطالعات جمعیتی بزرگ، با افزایش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و فیبریلاسیون دهلیزی مرتبط دانسته شده است. سلامت قلب تحت تاثیر عوامل مختلف سبک زندگی، از جمله خواب، رژیم غذایی و ورزش قرار دارد.
کد خبر: ۱۵۰۳۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵
جام جم سرا: برای افراد شبکار، چرخه طبیعی خواب و بیداری از حالت عادی خارج میشود و مدیریت خواب برای این افراد اندکی دشوارتر است.
کد خبر: ۷۶۴۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد نوجوانان چاقی که در شبانهروز خواب کافی ندارند بیشتر در معرض ابتلا به امراض قلبی و سایر بیماریها هستند.
کد خبر: ۶۵۴۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۹