در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - وزن
اگرچه در بین مردم بیشتر چاقی دیده می‌شود تا لاغری، و اگرچه بسیارند کسانی که دنبال دستوری برای کاهش وزن می‌گردند اما هستند کسانی نیز که از لاغری زیاد رنج می‌برند و نمی‌دانند اولین گام برای رسیدن به وزن طبیعی و استاندارد چیست. در این نوشتار کوتاه درباره قدم اول رسیدن به وزن نرمال توضیح داده شده است.
کد خبر: ۷۰۰۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۹
یک مشاور تغذیه با بیان اینکه رمضان بهترین فرصت برای کاهش وزن در افرادی است که اضافه وزن دارند، توصیه‌هایی نیز برای ثابت نگهداشتن وزن ارائه کرد.
کد خبر: ۶۹۱۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی :
رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی گفت: حجم کم کاشت سیب زمینی در سال جاری باعث بالا رفتن قیمت این محصولات شده است.
کد خبر: ۶۶۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۵
مشاور معاون پرستاری وزیر بهداشت از انجام آزمایش رایگان قند، فشار خون و وزن در ۵ اردیبهشت در تمام بیمارستان‌های دانشگاهی کشور خبر داد.
کد خبر: ۶۶۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۴
متاسفانه برخی از افراد برای افزایش وزن غذاهای پرکالری، چرب ولی بدون ارزش تغذیه‌ای مصرف می‌کنند ولی بعد از مدتی که به وزن دلخواه رسیدند، دچار مشکلات فراوانی می‌شوند. به همین دلیل در این مطلب راه‌هایی برای افزایش کالری وعده‌ها و میان‌وعده‌های غذایی پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۵۹۲۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۷
عاداتی مانند نخوردن صبحانه، خوردن تنقلات هنگام تماشای تلویزیون و… اگرچه کم‌اهمیت به نظر می‌رسند، می‌توانند از عوامل اضافه وزن در افراد باشند اما سه عادت غذایی عامل اصلی اضافه وزن در افراد است که اگر اصلاح شوند، برای رسیدن به وزن دلخواه یا باقی ماندن در آن، اثر بیشتری دارند.
کد خبر: ۵۷۵۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۷
در فروردین امسال
صادرات پسته در فروردین امسال با کاهش 67 درصدی نسبت به مدت مشابه در سال قبل به هفت میلیون دلار رسید.
کد خبر: ۵۶۹۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۸
این ورزش کم خرج را جدی بگیرید
می‌خواهید تندرست باشید و می‌دانید برای رسیدن به این هدف نیاز بیشتری به ورزش دارید. برای این منظور حتی ممکن است با شور و شوق فراوان در یک باشگاه ورزشی نیز ثبت‌نام کرده باشید یا مانند بسیاری از افراد دیگر ممکن است حتی به زور هم نتوانید شلوارک یا لباس ورزشی به‌تن کنید یا از پس یک ساعت فعالیت ورزشی درست و حسابی هم برنیایید. ناامید نشوید!
کد خبر: ۵۴۳۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۵
وقتی سن‌‌مان زیاد می‌شود، بتدریج مجموعه‌ای از بیماری‌ها چه بخواهیم چه نخواهیم به سراغمان می‌آید. درد، خشکی و محدودیت حرکتی مفاصل و گاهی تورم مفصلی از مشکلاتی است که بسیاری از زنان و مردان را در چهل و پنج تا شصت و پنج سالگی ناتوان می‌کند.
کد خبر: ۵۳۵۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۲۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
«جامجم» در گفتوگو با عضو هیات علمی مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی به بررسی اثرات منفی حفر چاههای عمیق میپردازد
از چاله کمآبی به چاه فرونشست
سخنگوی صنعت آب در گفتوگو با جامجم: