آمارهای نگرانکنندهای از فقرآهن و کمخونی در بین ایرانیها بخصوص خانمها و دختران ایرانی به گوش میرسد. آنطور که گفته میشود 50 درصد خانمهای باردار و نیمی از دختران و زنان 14 تا 43 سال دچار کمبود آهن هستند و حدود یکسوم این افراد از کمخونی شدید رنج میبرند.
کد خبر: ۸۳۳۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۸
یک بیماری شایع میان میانسالان
سالانه هزاران نفر در هر کشور جان خود را به دلیل بیماری سیروز کبدی از دست میدهند. این بیماری در افراد بالای 55 سال شایعتر است و در مراحل پیشرفته علایم مربوط به خود را نشان میدهد که تشخیصآن چندان سخت نیست.
کد خبر: ۷۵۹۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۴
توصیههای غذایی برای بهبود گردش خون
جام جم سرا: اگر گردش خون در رگها با اختلال مواجه شود، اتفاقات نامطلوبی در بدن رخ میدهد؛ مانند سردی دست و پا، تورم در پاها بخصوص قوزک پا، کرامپهای شبانه و... از همه مهمتر اینکه جریان خون مناسب از بروز انسداد عروق ناشی از تجمع کلسترول یا فشار خون بالا پیشگیری میکند.
کد خبر: ۷۵۴۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۲
اینوری بخوابم یا اونوری؟
بشر برای سالم بودن و سالم زیستن به خواب نیاز دارد. اکثر متخصصان معتقدند هشت ساعت خواب شبانه یعنی معادل یکسوم شبانهروز برای همه لازم است، اما آیا میدانید علاوه بر ساعات خواب، نحوه خوابیدن نیز روی سلامت تاثیر میگذارد؟
کد خبر: ۷۴۷۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۰
نامش مرض قند است؛ خواه ژنتیکی باشد یا غیرژنتیکی، اما زندگی را برای فرد دیابتی دشوار میکند. به طوریکه فرد مبتلا باید مدام دارو بخورد و حساب و کتاب میزان قند خونش را داشته باشد.
کد خبر: ۷۴۵۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۲
همه ما میدانیم که در بدنمان موادی به نام هورمون ترشح میشود، اما خیلی از ما بدرستی با عملکردهای پیچیده و متعدد آنها آشنا نیستیم و در مورد آنها اطلاعات کافی نداریم. یکی از این هورمونهای مهم تستوسترون است که معمولا به هورمون مردانه شهرت دارد، غافل از اینکه این هورمون در بدن خانمها نیز ترشح میشود.
کد خبر: ۷۴۲۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۵
شنیدن به اندازه دیدن برای انسانها مهم است و دنیای بیصدا، دنیای تاریکی خواهد بود. البته دنیا خاموش نمیشود، بلکه خدای نکرده گوشها عیب میکنند و ناشنوایی زندگی را به سکوت میکشاند.
کد خبر: ۷۴۰۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۷
آلومینیوم موجود در وسایل زندگی سلامت ما را نشانه رفته است
آلومینیوم به طور طبیعی در اطراف ما وجود دارد و سالها با ادعای بیخطر بودن به زندگی روزمره ما وارد شده است. اما نتایج پژوهشهای جدید نشان میدهد این فلز، چندان هم بیخطر نیست و احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند آلزایمر، پارکینسون و حتی سرطان را افزایش میدهد.
کد خبر: ۷۳۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۱
بنا به نظر متخصصان دستگاه گوارش، بیش از هزار دارو وجود دارد که به کبد آسیب میرساند. اگر جزو افرادی هستید که دارو را مانند نقل و نبات میخورند، بهتر است کمی گوشبهزنگ باشید.
کد خبر: ۷۳۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۰۷
یک ویروس و 100 مشکل
احتمالا تاکنون نام بیماری ویروسی زگیل تناسلی به گوشتان خورده است، اما آمار بالا و ضد و نقیض مبتلایان به این بیماری و مطرح نشدن چنین مباحثی در جامعه، نگرانیها از گسترش روزافزون آن را چند برابر میکند.
کد خبر: ۶۹۷۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۷
نشانههایی که هم آقایان و همخانمها نادیده میگیرند
میگویند آقایان به بچهها میمانند. به سلامتشان اهمیت نمیدهند و از پزشک فراری هستند. باید آنها را به زور پیش پزشک برد و همیشه مراقب بود داروهایشان را بخورند. درست است؛ بیشتر آقایان علائمی را در سلامتشان نادیده میگیرند که احتمال دارد هشداردهنده یک بیماری باشد، اما در این بین وضع خانمها هم بهتر از آنها نیست.
کد خبر: ۶۸۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۳۰