برچسب ها - حفظ سلامتی
کشف تازه محققان
جام جم سرا- محققان دانشگاه اوساکا در ژاپن موفق شده‌اند واکسنی برای کنترل و مهار فشار خون تولید کنند که در صورت تجاری شدن و ورود به بازار، سهمی بسیار در کاهش بیماری‌های قلبی، عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی دارد.
کد خبر: ۸۰۲۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۰۸
جام جم سرا- مردم سراسر جهان برای حفظ سلامتی خود به راهکار‌ها و روش‌های مختلفی روی می‌آورند که می‌توان از هر یک از آن‌ها نکات سودمندی را آموخت.
کد خبر: ۷۹۹۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
جام جم سرا- بین رژیم غذایی و بروز بیماری‌های مزمن و غیر واگیر مانند بیماری‌های قلبی-عروقی، سکته مغزی، سرطان‌ها و دیابت ارتباطی قوی وجود دارد. از این رو، ترکیب غذایی سالم بر سلامت جسم و روان نیز اثر می‌گذارد. توصیه‌هایی برای رسیدن به تعادل، تنوع، تناسب و کنترل کالری دریافتی در رژیم غذایی را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۷۸۹۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
جام جم سرا- یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف سیب رنده شده همراه با کمی زعفران با عرقیاتی مانند گلاب، بیدمشک یا بادرنجبویه که به آن کمی زعفران اضافه شده باشد، سبب پاکسازی بدن از مواد زائد شده، به خواب عمیق برای حفظ سلامتی افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۸۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
جام جم سرا: خیلی از ما به جای اینکه پولمان را صرف خرید میوه و مواد غذایی مفید کنیم، صرف رفتن به دکتر و خرید مکمل می‌کنیم.
کد خبر: ۷۷۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
جام جم سرا: گفته می‌شود مصرف برگ برخی از گیاهان و درختان نه تنها به پوست لطافت می‌بخشد بلکه از پوست در برابر بیماری‌های شدید محافظت می‌کند.
کد خبر: ۷۷۸۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
برای حفظ سلامت و تناسب اندام
جام جم سرا: اگر می‌خواهید قوی و سالم بمانید و تناسب اندام خود را حفظ کنید نیازی نیست هزینه عضویت در باشگاه را به خود تحمیل کنید. متخصصان سلامت می‌گویند با تهیه چند وسیله ساده و کم‌خرج و با حداقل امکانات هم می‌توانید از ورزش کردن در خانه، حداکثر سود را ببرید.
کد خبر: ۷۶۹۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴
جام جم سرا: در میان افرادی که مبتلا به سرطان پروستات هستند، سیگار کشیدن می‌تواند عوارض مخرب جبران ناپذیری برای آنان به همرا داشته باشد.
کد خبر: ۷۶۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
جام جم سرا:مبارزه با خستگی، بخصوص در محل کار، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. با اعمال چند ترفند ساده و بدون استفاده از کافئین موجود در قهوه یا چای می‌توان بر خستگی غلبه کرد.
کد خبر: ۷۶۴۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۸
جام جم سرا: یک کارشناس مسئول تغذیه گفت: کاهش فشارخون در گرو کاهش مصرف نمک است، چرا که غذاهای حاوی نمک یا سدیم زیاد می‌تواند فشار خون را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۶۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۵
جام جم سرا: یک پزشک گفت: مضرات قلیانهای معمولی کمتر از قلیانهای میوه‌ای است و والدینی که فرزندانشان قلیانهای میوه‌ای تعارف می‌کنند با دست خود آن‌ها را به سوی مرگ میفرستند.
کد خبر: ۷۶۲۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۳
۳ متخصص باروری تشریح کردند:
جام جم سرا: با توجه به اینکه ما در عصر تکنولوژی‌های کمک باروری هستیم و از سویی باروری حتی برای افرادی که اسپرم‌های غیر طبیعی دارند نیز امکان پذیر است، نباید از روش‌های حفظ باروری غفلت شود، زیرا حفظ باروری به گفته برخی متخصصان این حوزه، مترادف با حفظ سلامتی است.
کد خبر: ۷۶۲۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۲
گفت‌وگو با یک متخصص گوش و حلق و بینی
جام جم سرا: هرچند هنوز علت اصلی ابتلا به سرطان زبان مشخص نشده است، به نظر می‌رسد مردها بیشتر به آن مبتلا می‌شوند. سرطان زبان علائم مختلفی دارد که با هوشیاری قابل‌تشخیص است. برای آشنایی بیشتر با علائم این بیماری با دکتر حسام جهاندیده، متخصص گوش، حلق و بینی، مصاحبه‌ای ترتیب داده‌ایم که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۷۶۲۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۲
عوامل تشدید بیماری «منییر»: فشار عصبی و آلودگی صوتی
جام جم سرا: سرگیجه، حالت تهوع و فقدان تعادل، نشانه بیماری «منییر» است که گوش داخلی را درگیر می‌کند. گوش داخلی دارای دو وظیفه است که یکی مربوط به شنوایی و دیگری مربوط به حفظ تعادل است و بیماری منییر بخش تعادلی و وظیفه تعادل‌بخشی گوش داخلی را مختل می‌کند.
کد خبر: ۷۶۱۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
جام جم سرا: متخصصان فنلاندی در بررسی جدیدی دریافتند زنان مسنی که از زندگیشان رضایت دارند از سلامت استخوانی بهتری نیز برخوردارند.
کد خبر: ۷۶۰۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۷
مشکلاتی که از کمبود ویتامین D نصیبتان می‌شود
جام جم سرا: تاکنون از تاثیر ویتامین D در پیشگیری از پوکی استخوان خیلی صحبت شده است. اما اغلب فراموش می‌شود که کمبود این ویتامین ممکن است آثار منفی متعددی بر سلامت همه، بخصوص زنان، داشته باشد.
کد خبر: ۷۵۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۹
عمل به دو توصیه پدرانه، رمز خوشبختی مرتضی احمدی
مرتضی احمدی، بازیگر نام آشنای سینما و تلویزیون می‌گوید: «من در زندگی هرچه دارم، دستاورد توجه به دو نکته مهم بوده که پدرم به من آموزش داده است: ورزش و این که نه روی کسی دست بلند کنم نه دل کسی را بشکنم».
کد خبر: ۷۳۳۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۰
تابستان فصلی است که اگر حواستان نباشد با مشکلات زیادی روبه رو خواهید شد: آلرژی، مسمومیت غذایی، آفتاب‌زدگی، دهیدراته شدن بدن و... در بین خوراکیها هم البته خوردنی‌هایی هستند که این اثرات را خنثی می‌کنند یا حداقل سبب کاهش اثرات زیانبارشان می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۱۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۲
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
استاد یدالله کابلی معتقد است: تحولات نقاشیخط، نمایش قدرت نوآوری و خلاقیت در عرصه خط است
هنر خوشنویسی؛ پیوندی عمیق با شعر و حکمت ایرانی
مصطفی کارخانه در گفت‌وگو با «جامجم»:
از این تیم لذت ببرید
