برچسب ها - دوران سالمندی

مهمترین نکات تغذیه‌ای در دوران سالمندی

وجود برخی مواد غذایی در رژیم غذایی میانسالان برای حفظ سلامت آن‌ها ضرورت دارد که در این گزارش به معرفی این ویتامین‌ها می‌پردازیم.

کد خبر: ۱۲۱۶۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۱

توصیه محققان برای ورود به دهه پنجم زندگی

تمرینات ورزشی مغز در سالمندی

مغز از دسته ارگان هایی در بدن به شمار می رود که در صورتی به کار گرفته نشدن، تحلیل می رود،برای جلوگیری از ورود ذهن به مرحله زوال و از بین رفتن تمرکز و حافظه مغز در دوران سالمندی نیازمند ورزش است.

کد خبر: ۹۱۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۴

44 درصد سالمندان در سراشیبی بی‌پولی

دوران سالمندی به خودی خود، باید دوران شیرینی باشد. انسان پس از عمری کار کردن و زحمت کشیدن، حالا وقت بیشتری دارد تا استراحت کند، به گردش برود و از زندگی در کنار بچه‌ها و نوه‌ها لذت ببرد، اما وای به حال روزی که این دوران کهنسالی با بی‌پولی گره خورده باشد، آن وقت دوران سالمندی به پایانی تلخ تبدیل می‌شود.

کد خبر: ۸۳۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۳۰

راهکارهای تشخیص علائم و درمان یک بیماری

قاتل مردان مسن: سرطان پروستات

جام جم سرا- از سرطان پروستات به عنوان قاتل مردان مسن یاد می‌شود؛ چراکه این سرطان بعد از سرطان پوست جزو شایع‌ترین سرطان‌ها در مردان، بویژه مردان بالای ۵۰ سال است. این بیماری در بیشتر مواقع خیلی آرام و بدون علامت خاصی شکل می‌گیرد. آگاهی از نشانه‌های بروز آن می‌تواند به پیشگیری زودتر و درمان‌های مؤثرتر منجر شود.

کد خبر: ۸۰۹۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸

۴ راهکار برای افزایش امید به زندگی در سالمندی

جام جم سرا- با بالا رفتن سن، هر فردی در برابر عارضه‌ها و بیماری‌های مختلف آسیب‌پذیر‌تر می‌شود. سالمندان و بویژه کسانی که از آنان مراقبت می‌کنند می‌توان راه‌هایی برای دنبال کردن یک سبک زندگی سالم در این گروه سنی پیش گیرند تا مشکلات کمتری در این دوران داشته باشند.

کد خبر: ۷۸۷۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۵

زندگی از نگاه مشایخی، کشاورز، ریاحی، خواجه‌امیری و شهیدی

توصیف ۵ هنرمند مشهور کشور از زندگی: در ستایش پیری

جام جم سرا: در ستایش پیری سخن بسیار گفته‌اند؛ در ستایش کمال شعور و درایت، در ستایش سال‌ها تجربه و تحقیق و زمان برداشت محصول زندگی انسان. با این حال، آنها که در وادی هنر قدم می‌زنند از پیری می‌ترسند، ‌خصوصا آنها که روزگاری نقش اول فیلم‌ها و سریال‌ها بوده‌اند و امروز هیچ صحنه‌ای مزین به نامشان نیست.

کد خبر: ۷۵۹۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۳

رازهای 100 سالگی

در یک قدمی 100 ساله شدن

بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به‌گونه‌ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می‌توانند به صد سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می‌کنیم.