برچسب ها - انجمن پیشگیری از چاقی
چربی‌ها در مقایسه با دیگر درشت مغذی‌ها (یعنی کربوهیدرات‌ها و پروتیین‌ها) دارای انرژی بیشتری هستند (حدود دو برابر) و به عنوان منبع مهم تامین انرژی روزانه به شمار می‌آیند. بنابراین عادت داشتن به مصرف خوراکی‌های چرب می‌تواند با افزایش احتمال ابتلا به چاقی همراه باشد. در این مقاله توصیه‌هایی کاربردی برای داشتن تعادل و تنوع در دریافت چربی‌های خوراکی ارایه شده است.
کد خبر: ۷۲۴۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۴
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
گفت‌وگو با غلامحسین زمان‌آبادی و طرحی که مورد توجه رئیس جمهور قرار گرفت
تحول در ورزش
فریدون ناصحی، نوازنده پیانو و آهنگساز در گفت‌وگو با جام‌جم:
آوای موسیقی کلاسیک در تالار وحدت
«جام‌جم» در گفت‌وگو با رئیس باشگاه دانش‌پژوهان جوان بررسی کرد