چند گرم نمک مفید است

برچسب ها - چند گرم نمک مفید است

جام جم سرا: نمک طعام یا خوردنی را همگان می‌شناسند؛ محصولی است شورمزه و بدون بو که عمدتاً از کلر و سدیم تشکیل شده و به صورت بلورهای سفید مکعبی شکل، با دانه‌های بسیار ریز در طبیعت وجود دارد. میزان نمک مورد نیاز روزانه برای هر فرد، حدود سه تا پنج گرم در روز (نصف قاشق چایخوری) است اما بسیاری از مردم بیش از حد نیاز نمک می‌خورند و به همین دلیل می‌توان آن را قاتل سلامت دانست. نوشتاری در این باره را، در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۷۶۱۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۹

نیازمندی ها