یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: «چنانچه ماساژ به صورت آرامبخش (ریلکسیشن) انجام شود، در کسانی که دارای فشارخون بالا هستند، جریان گردش خون را اصلاح و متعادل میکند.»
کد خبر: ۸۷۲۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۵
قصد محاسبه کالری مواد غذایی یا کاهش وزن خودتان را دارید؟
جام جم سرا: خیلیها وقتی که میخواهند از خورد و خوراکشان مطمئن باشند و برنامه غذایی کاملا سالمی دنبال کنند، پیش از هر چیز به دنبال جدول کالری مواد غذایی میگردند. دلیلش هم روشن است: دانستن میزان کالری موجود در هر یک از مواد غذایی راهنمای بسیار خوبی برای انتخاب خوراکیهاست.
کد خبر: ۷۶۹۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳