پیشگیری از چاقی

برچسب ها - پیشگیری از چاقی

یک متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان برای دریافت کالری وعده صبحانه است چرا که شروع فعالیت روزانه بعد از خوردن صبحانه آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۲۰۲۶۸۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴

یکی از مهم‌ترین توصیه‌های نوروزی برای پیشگیری از چاقی، این است که در سایز ظرف غذای خود تغییراتی ایجاد کنید تا جلوی پرخوری‌تان گرفته شود.
کد خبر: ۱۱۳۰۶۳۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۷

خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود.
کد خبر: ۱۱۰۵۵۸۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳

جام جم سرا- جلوگیری از اضافه وزن یکی از مشغله‌های ذهنی افراد در ایام عید و دوران دید و باز دید است؛ اما جالب است بدانید تحقیقات علمی نشان می‌دهد متوسط افزایش وزن در طول ۱ تا ۲ هفته تعطیلات کمتر از نیم کیلوگرم است که بسته به وزن شما متغیر است.
کد خبر: ۷۸۳۲۷۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۰

نیازمندی ها