برچسب ها - کمبود B12
در این فیلم با علائم کمبود ویتامین B۱۲در بدن آشنا می‌شوید.
به طور کلی اصلی‌ترین علائم کمبود ویتامین B۱۲ در بدن را می‌توان موارد مهم زیر دانست: احساس ضعف و خستگی مفرط، رنگ پریدگی و زرد شدن پوست بدن، سردرد‌های مداوم، افسردگی و تغییرات خلقی، مشکلات گوارشی نظیر یبوست و … ضعف در تمرکز، درد و التهاب در ناحیه دهان و زبان، سوزن سوزن شدن بدن به ویژه در پا‌ها.
کد خبر: ۱۴۶۴۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
یک کارشناس تغذیه معتقد است، افرادی که رژیم گیاهخواری صرف دارند با کمبود آهن، کلسیم و B12 مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۸۵۳۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۶
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
