برچسب ها - سلامت
چرا وقتی غذای ناسالم می‌خوریم احساس پشیمانی داریم؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که به دنبال خوردن یک غذای خاص که اغلب برای بدن ناسالم و مضر است یا به دلیل پرخوری در یک وعده غذایی، به شدت دچار عذاب وجدان شده‌باشید و به دنبال راهکاری باشید که از شدت این احساس منفی و پشیمانی بکاهد.
کد خبر: ۱۳۹۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
یکی از بهترین نیاز استان‌ها، تامین و توسعه مراکز درمانی است. بر همین اساس سال۱۴۰۰ در مجموع چهار بیمارستان در شهر‌های جهرم، گچساران، تربت‌حیدریه و مهدیشهر با ۸۲۷ تخت و در مساحت ۷۱هزار و ۱۵۵ مترمربع تکمیل و با افتتاح آن‌ها خدمات‌رسانی به شهروندان آغاز شد. اما این پایان ماجرا نبود و همزمان ساخت و تکمیل ۱۰بیمارستان در نقاط مختلف کشور با تمام توان در حال انجام است که با ورود آن‌ها به چرخه ارائه خدمت در حوزه بهداشت و درمان، بخش عمده‌ای از نیاز‌های هموطنان در این حوزه رفع خواهد شد.
کد خبر: ۱۳۹۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
در ماه‌های اخیر که شیوع آنفلوآنزا در دنیا و کشور بالا بود، کمتر خبری از ویروس کرونا به گوش می‌رسید و همین امر باعث شد تا بسیاری از افراد ماسک‌ها را کنار بگذارند و به طورکلی پروتکل‌های بهداشتی را فراموش کنند اما این روزها که اوج آنفلوآنزا به پایان رسیده، باردیگر خبر از ظهور ویروس جدید کرونا در دنیا شنیده می‌شود که باز هم نگرانی از ماسک زدن‌های طولانی و استفاده از الکل و موارد دیگر را در افراد ایجاد کرده است.
کد خبر: ۱۳۹۰۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
براساس مطالعه‌ای جدید، بارداری باعث تغییرات چشمگیری در مغز، شامل کاهش ماده خاکستری بافت عصبی و نیز تغییر در فعالیت «شبکه حالت پیش‌فرض» (DMN) مغز می‌شود. ماده خاکستری بافت عصبی مسئول کنترل حرکت، حافظه و احساسات فرد است و شبکه حالت پیش‌فرض نیز به شبکه‌ای از بخش‌های تعاملی مغز گفته می‌شود که در زمان تمرکز نداشتن فرد بر دنیای بیرون، فعال می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
سلامت ما نه‌تنها با مشخصات ژنتیکی ما تعیین می‌شود، بلکه با انتخاب سبک زندگی و قرارگرفتن در شرایط محیطی نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد. پژوهش‌های اپی‌ژنتیک سراغ این موضوع می‌روند که چه مارکرهای خاصی بیان ژن را تنظیم می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۸۹۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۷
۱۰ تاثیر اثبات شده موسیقی برای سلامت
قرن‌های بسیاری است که موسیقی بخش جدایی‌ناپذیری از تمدن بشری شده و امروز نیز بخش حائز اهمیتی از فرهنگ جوامع مختلف در اقصی‌نقاط جهان را شکل می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۸۹۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
استعداد دردسرساز باکتری‌ها برای ایجاد مقاومت در برابر آنتی‌بیوتیک‌ها یک تهدید علیه سلامت ما انسان‌ها محسوب می‌شود که باعث شده دائم در حال تغییر باشند.
کد خبر: ۱۳۸۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
«جام‌جم» از جزئیات پژوهش‌های محققان گزارش می‌دهد
شاید کمتر کسی فکرش را میکرد روزی برسد که دندانهای شیری که در کودکی میافتند منبع مهمی برای جمع‌آوری نوعی از سلولهای بنیادی باشد، همینطور دندانهای عقل که معمولا در آغاز سنین جوانی برای بسیاری از افراد با دردسر و چالش‌های زیادی همراه است.
کد خبر: ۱۳۸۸۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
در طول روز باید چه میزان پیاده‌روی کنید تا به سلامتی سلام کنید؟
به تعداد قدم‌هایی که هر روز برمی‌دارید، دقت می‌کنید؟ آن‌ها را می‌شمارید؟ به این فکر می‌کنید که هر روز چند قدم راه رفته‌اید؟ علم پزشکی معتقد است برای حفظ سلامت هر روز باید تعداد مشخصی قدم برداریم؛ این عدد را می‌دانید؟ می‌دانید چرا تعداد قدم‌هایی که در روز برمی‌داریم مهم است؟ بعد از همه این سؤال پیچ‌کردن‌ها، نوبت به جواب می‌رسد؛ البته این مشروط به این است که هوا قابل نفس کشیدن باشد و بتوان قدم از قدم برداشت.
کد خبر: ۱۳۸۸۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
غده تیروئید باوجود کوچک بودن، فرآیندهای زیادی را کنترل می‌کند. وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند ازجمله نوسانات ناگهانی وزن نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید. موارد زیر عادت‌های بدی هستند که می‌توانند تیروئید شما را تحت تاثیر قرار دهند.
کد خبر: ۱۳۸۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
اگر هر روز صبح وقتی زنگ ساعت شما را از خواب بیدار می‌کند، دست‌تان را به سمت دکمه چرت(اسنوز) می‌برید، بدانید که شما تنها نیستید؛ مطالعه جدیدی نشان می‌دهد ۵۷درصد از بزرگسالان معمولا تا دومین(یا سومین و چهارمین) زنگ هشدار در رختخواب می‌مانند.
کد خبر: ۱۳۸۷۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
کارخانه‌ای که «هیولاها» در آن متولد می‌شدند فقط یک جلوه هالیوودی تخیلی در یک انیمیشن جذاب نبود بلکه نمایی از تلاش برای تولید انسان‌هایی کپی شده بود که همه ابعاد زندگی‌شان به هم شباهت داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۸۷۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
حلقه نظارت بر تجویز و مصرف منطقی دارو کجاست؟
با وجود تمام اقداماتی که از سوی رئیس تازه‌نفس سازمان غذا و دارو صورت گرفته، هنوز هم بازار دارویی کشور اشباع نشده و کمبود‌های دارویی در برخی از مناطق کشور ادامه دارد. این کمبود‌ها حتی به تجهیزات پزشکی هم رسیده است و در برخی اقلام مصرفی با کمبود‌های مواجه شده‌ایم.
کد خبر: ۱۳۸۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
در مواقعی که تحت فشار عصبی و استرس هستید خوردن، مسکنی برای رفع احساساتی مانند کسالت، تنهایی، افسردگی یا اضطراب به نظر می‌رسد که خود پرخوری و مشکلات ناشی از آن را به‌دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۱۳۸۷۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
توجه دانشمندان به قابلیت‌های ضدسرطان باکتری‌ها گامی بزرگ در مبارزه با سرطان بوده و نتایج پژوهشی جدید نشان داده که هدایت فرم‌های مغناطیسی میــــــکروارگانیســـــم‌ها به سمت تومور‌های سرطانی می‌تواند در این زمینه نتایج مفیدی داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۸۷۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
بی‌خوابی یا کم‌خوابی برای برخی افراد چنان ملال‌آور و زجرآور است که فرد حاضر است هر دارو یا غذایی بخورد تا بتواند تنها چند ساعت خوابی عمیق و لذت‌بخش داشته و به صبر و حوصله کافی دست یابد.
کد خبر: ۱۳۸۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
خیلی وقت‌ها برخی از ما آن‌قدر که‌به غذای جسمی‌مان اهمیت می‌دهیم و حواس‌مان هست در ظرف غذای خود چه خوراکی می‌ریزیم، نسبت به خوراک روحی اطلاعات و داده‌هایی که از طریق رسانه‌های مختلف دریافت می‌کنیم، اهمیت نمی‌دهیم.
کد خبر: ۱۳۸۶۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
وقتی از معیوب‌بودن نظام دیدبانی سلامت حرف می‌زنیم از چه می‌گوییم؟
«غافلگیر شدیم!»؛ این ترکیب دو کلمه‌ای عجیب از جمله پرتکرارترین کلیدواژه‌هایی است که از زبان برخی مسئولان در راستای اجرای مسئولیت‌های محول به آن‌ها شنیده شده است. بار‌ها از مدیران بحران شنیده‌ایم که گفته‌اند زلزله غافلگیرشان کرده، یا فرماندار شهری گفته فکر نمی‌کرده باران‌های تابستانی تبدیل به سیلاب‌های مرگبار شود و البته وزارت بهداشت و درمان دولت پیشین هم هیچ آمادگی برای موارد ابتلای کرونا در ایران نداشت در حالی که ایران اولین مقصد کرونای جهان نبود.
کد خبر: ۱۳۸۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
در تبلیغات تلویزیونی و بیلبوردهای تبلیغاتی خمیردندان‌ها همیشه شاهد استفاده یک خط کامل خمیردندان در کل سطح مسواک هستیم اما واقعا چه میزان خمیردندان برای مسواک‌زدن باید استفاده کنیم؟
کد خبر: ۱۳۸۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۳
محققان موسسه ملی بهداشت کودکان و توسعه انسانی آمریکا(NICHD) در مطالعه اخیرشان اظهار کردند مصرف تنها نصف فنجان قهوه در دوران بارداری می‌تواند باعث کوتاه شدن قد فرزند شود.
کد خبر: ۱۳۸۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
محمود قماطی، نائبرئیس شورای سیاسی حزبالله در گفتوگوی اختصاصی با «جام‌جم»:
راه مقاومت را با ثباتقدم افزونتری دنبال می‌کنیم
صریح و بیپرده با علیرضا خانی عضو سابق هیأت مدیره استقلال
پولهای زیادی در این فوتبال گم می‌شود!
