پیاده روی روزانه

برچسب ها - پیاده روی روزانه

برای یک پیاده روی 30 دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد.
کد خبر: ۱۲۲۵۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶

پیاده روی منظم به کاهش وزن و دفع بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت در درازمدت کمک می کند.
کد خبر: ۹۰۱۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶

ببینید | کبرا ۱۱ اکشنی که پیر نشد
حماس: آماده ورود به مرحله دوم توافق غزه هستیم
بزرگراه یادگار امام (ره) به هاشمی رفسنجانی امشب از ساعت ۲۲ مسدود است
شهادت ۴۰۶ نفر از زمان آتش بس در غزه
یک رکورد خاص برای محمد صلاح
تداوم اجرای طرح زوج و فرد از در منزل | مدارس ابتدایی استان تهران چهارشنبه هم مجازی شد
برغم نگارش قوانین متعدد، وضعیت آب بدتر شده است | لازمه حل مشکلات، دوری از بحث و اختلاف
لایحه بودجه ۱۴۰۵ توسط رئیس جمهور تقدیم مجلس شد
نشست خبری مستند «سرباز شصت و سه ساله» برگزار می‌شود
جده، میزبان مرحله یک‌ چهارم نهایی تا فینال لیگ نخبگان آسیا شد
عکس | هشدار پلیس فتا درباره زامبی‌ های فضای مجازی
اسرائیل به طرز شرم‌آوری مقابل نفوذ سایبری ایران آسیب‌پذیر است
ببینید | تصمیم سخت زرافه
ببینید | رقص رباتیک مادورو
ببینید | خودروی پرنده برقی
ببینید | بلندترین درخت کاج جهان
جریمه سنگین برای خداداد عزیزی
رکوردشکنی بی وقفه قیمت سکه و طلا در بازار تهران
موشک برای دفاع است نه مذاکره
فرصتی مناسب برای ترویج حافظ‌خوانی و ارتقای علاقه‌مندی جامعه به زبان فارسی
«مریم مقدس» و «مردان آنجلس» مهمان شبکه نمایش در میلاد حضرت مسیح (ع)
شتاب نوآوری ایرانی
اعمال محدودیت‌ های ترافیکی در محورهای منتهی به شمال ایران از ۳ تا ۶ دی
برف و باران در راه تهران
«مثبت تربیت» در رادیو سلامت، پلی میان والدین و دانش جنسی سالم فرزندان
ضرورت بازگشت به نظریه‌پردازی بومی در مواجهه با غرب
چرا هنگامه تغییر رسیده است؟
ولنگاری فرهنگی؛ پروژه دشمن یا عقب‌نشینی حکمرانی؟ 
راه مبارزه با فساد و مفسد، این است!
آمریکا و اسرائیل، مروج جنگ و خشونت در جهان
ساختن ایران چیست و کار کیست
یلدا؛ رسانه‌ای قدیمی با کارکردی حیاتی در جامعه امروز
هم‌افزایی دو بال دانایی
جایزه جهانی امام خمینی (ره)؛ از رویداد تا روند
اتهام‌ ا‌فکنی علیه ایران برای پوشش یک خشم طبیعی جهانی
حمایت از معیشت مردم؛ راهکار مقابله با توطئه‌های دشمن
نگاه سرمایه‌داری علیه عدالت زنان
حاشیه‌ای بر دبیرکلی سازمان ملل یا سازمان علل
اعتراف تاریخی به پایان عصر هژمونی جهانی
داعش را ساختند، ما شکست دادیم
۴۵ سال مدیریت گاز ضرورت بازطراحی
کارائیب در مسیر یک بحران چندلایه
پشت‌پرده تحریم‌های ایران به‌روایت یک مقام آمریکایی (قسمت دوم)
قفقاز؛ هویت مشترک و مسئولیتی که تهران از آن دست نمی‌کشد 
سند امنیت ملی آمریکا و «دکترین مونروئه جدید»
نتایج و پیام‌های رزمایش سهند ٢٠٢۵
ایران پیشگام مبارزه با تروریسم
سیاست همسایگی تهران - آنکارا؛ تقویت پیوند‌های راهبردی 
تجربه کردن مجدد یک خطا، خطاست
حقیقت اشک؛ از نیاز جسمانی تا معرفت قدسی
میدان ضرورت و امکان؛ بازخوانی سیاست خارجی دولت چهاردهم 
جشنواره فیلم فجر؛ یک گام به‌پیش، دو گام به‌پس؟
شانگهای و بریکس؛ فرصت خنثی‌سازی تحریم‌ها
سرمایه‌گذاری؛ موتور محرک رشد اقتصادی پایدار
اروپا همچنان در سودای امتیازگیری بیشتر
ببینید | رسانه ملی، ستون محکمی در مقابل رسانه دشمن

ببینید | رسانه ملی، ستون محکمی در مقابل رسانه دشمن

نیازمندی ها

فروشگاه انتخاب من
سئو وب سایت
هتل های تهران
خرید بک لینک طبیعی
کمک به خیریه
میکروبلیدینگ ابرو
قیمت ضایعات آهن
مفتول سیاه
لاین نوری آلوما
کوچینگ سازمانی
قیمت هبلکس
جک سقفی
خرید میز اداری مدرن
میز کنفرانس