پارالمپیک توکیو
وحید نوری موفق شد دومین مدال طلای کاروان اعزامی به پارالمپیک توکیو را ضرب کند.
کد خبر: ۱۳۳۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
علیرضا مختاری پرتابگر وزنه ایران در پارالمپیک توکیو صاحب مدال نقره شد.
کد خبر: ۱۳۳۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
تصاویر صفحه نخست روزنامههای ورزش ی امروز یکشنبه هفتم شهریور ۱۴۰۰ را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۳۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
تغذیه سالم
میزان نیاز به آب بسته به فعالیت روزانه، آب و هوا، وضعیت بارداری، شیردهی، وضعیت سلامت و ... متغیر است.
کد خبر: ۱۳۳۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
تصاویر صفحه نخست روزنامههای ورزش ی شنبه 6 شهریور ماه ۱۴۰۰ را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۳۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
بر اساس مطالعه ای که نتایج آن در مجله آترواسکلروز آمریکایی در ماه گذشته میلادی به چاپ رسید، فعالیت بدنی می تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین ترین سطح برساند.
کد خبر: ۱۳۳۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
رئیس اداره ورزش و جوانان فیروزکوه گفت
رئیس اداره ورزش و جوانان فیروزکوه گفت: تا زمانی که شهرستان فیروزکوه در وضعیت قرمز کرونایی قرار داشته باشد این محدودیتها ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۱۳۳۴۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
تصاویر صفحه نخست روزنامههای ورزش ی چهارشنبه 3 شهریور ۱۴۰۰ را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۳۳۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
از لباس مخصوص پارالمپیکی ها برای حضور در مراسم رژه این رقابت ها رونمایی شد.
کد خبر: ۱۳۳۳۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
تصاویر صفحه نخست روزنامههای ورزش ی سه شنبه 2 شهریور ۱۴۰۰ را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۳۳۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
تصاویر صفحه نخست روزنامههای ورزش ی دوشنبه اول شهریور ۱۴۰۰ را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۳۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
وزیر ورزش و جوانان:
وزیر ورزش و جوانان با بیان اینکه ورزش همدان بر روی ریل توسعه قرار گرفته است، گفت: تکمیل زمین چمنهای روستایی استان همدان اولویت باشد.
کد خبر: ۱۳۳۳۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
گفتوگو با قهرمانی که میخواست نام افغانستان را پرآوازه کند
میگوید: «خواهر جان! تمام شد.» بعد سه ثانیه بغض دیگر چیزی نمیگوید و صدا قطع میشود. یاد آن توصیفهای روز حساب میافتم. روزی که همه از هم میگریزند.
کد خبر: ۱۳۳۳۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
تصاویر صفحه نخست روزنامههای ورزش ی یکشنبه 31 مرداد ۱۴۰۰ را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۳۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
پرسش عمومی این روزها
امکاناتی ساده در منزل مانند یک دیوار برای انجام تمریناتی مثل شنا رفتن روی دیوار یا طناب زدن یا بالا و پایین رفتن از یک پله نمونه ورزش های مفیدی است که تا حدی میتواند در دوران اوج گرفتن همهگیری كرونا جایگزین فعالیتهای ورزش ی خارج از خانه باشد.
کد خبر: ۱۳۳۲۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
با اعمال محدودیتهای جدید در راستای کنترل پیک پنجم کرونا، فعالیت تیمهای ملی و لیگهای برتر که تا پیش از این در شرایط قرمز کرونا مجاز بود، تا پایان ۳۰ مرداد ۱۴۰۰ ممنوع اعلام شد.
کد خبر: ۱۳۳۲۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
تصاویر صفحه نخست روزنامههای ورزش ی یکشنبه ۲۴ مرداد ۱۴۰۰ را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۳۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
تناسب اندام
اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، اما انجام فعالیت بدنی قبل از وعده صبحانه، فواید سلامتی بسیار بیشتری دارد.
کد خبر: ۱۳۳۲۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
کمیته ملی المپیک با انتشار یک اطلاعیه و یک جدول، به آمارهای اعلام شده در خصوص همراهان اعزامی به توکیو واکنش نشان داد.
کد خبر: ۱۳۳۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
المپیک تمام شد، اما باختهای سریالی تیمملی والیبال همچنان ادامه دارد. این بار نه در زیر تور که در فدراسیون والیبال شاهد شکست بودیم.
کد خبر: ۱۳۳۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳