ورزش - صفحه 33

اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، اما انجام فعالیت بدنی قبل از وعده صبحانه، فواید سلامتی بسیار بیشتری دارد.

کمیته ملی المپیک با انتشار یک اطلاعیه و یک جدول، به آمارهای اعلام شده در خصوص همراهان اعزامی به توکیو واکنش نشان داد.

المپیک تمام شد، اما باخت‌های سریالی تیم‌ملی والیبال همچنان ادامه دارد. این بار نه در زیر تور که در فدراسیون والیبال شاهد شکست بودیم.

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز شنبه ۲۳ مرداد ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.

ورزش کار خوب همدانی به رقابت‌های کشتی قهرمانی جوانان جهان اعزام شد.

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز پنجشنبه 21 مرداد ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.

المپیک ۲۰۲۰ با تمام تلخی و شیرینی‌هایش به پایان رسید و از حالا باید برای سه سال دیگر تلاش کرد.

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز چهارشنبه 20 مرداد ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.

از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز سه شنبه 19 مرداد ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.

به گفته محققان، ورزش علائم افسردگی را کاهش می‌دهد و توانایی مغز را برای تغییر افزایش می‌دهد.

رقابت های کاراته المپیک برای تیم زنان ایران نتیجه خوبی نداشت.

المپیک توکیو هم به پایان رسید و ورزش ایران در این دوره از رقابت ها موفق به کسب سه مدال طلا شد.

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز دوشنبه 18 مرداد ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.

مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان، گفت: سند راهبردی اطلاع‌رسانی و ارتباطی هیئت‌های ورزش ی استان همدان تدوین شود.

هیچ راه تضمینی برای جلوگیری از زوال عقل وجود ندارد. اما دانشمندان در حال کشف هستند که قلب سالم باعث ایجاد یک مغز سالم می‌شود.

سریعترین مرد ایران در المپیک یا بهتر بگوییم قبل از المپیک، اسیر بدشانسی شد. کرونا بد موقع سر وقت حسن تفتیان آمد.

صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز شنبه 16 مرداد را اینجا ببینید.

ملی‌پوش سنگین وزن کشورمان در مرحله نیمه نهایی المپیک مقابل گشتی گیر گرجستانی شکست خورد.

پرونده رقابت‌های المپیک توکیو در برخی رشته‌های ورزش ی کم کم بسته می‌شود اما با این حال حاشیه‌ها و اخبار مربوط به این رقابت‌ها هر روز در حال افزایش است.