برچسب ها - ورزش
یکی از دغدغه‌های افرادی که مدام تمرینات ورزش ی انجام می‌دهند، داشتن رژیم غذایی مناسب است که بتواند انرژی مورد نیاز آن‌ها را تامین کند.
کد خبر: ۱۳۱۹۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
معاون تربیت بدنی وسلامت آموزش و پرورش هرمزگان گفت: استان هرمزگان با 182 فضا ورزش ی سرپوشیده دانش آموزی، جزء ۲ استان برتر کشور از این لحاظ است.
کد خبر: ۱۳۱۹۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
ورزش کردن برای تمام افراد مفید است اما روی همه به یک شیوه تاثیر ندارد. برخی ممکن است بر اثر ورزش کردن از افزایش سطح استقامت بدنی و برخی دیگر از سطوح بهتر کنترل قند خون برخوردار شوند. اکنون محققان تصور می کنند که یکی از دلایل این موضوع وجود ۱۰۲ پروتئین در بدن است.
کد خبر: ۱۳۱۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز چهارشنبه دوازدهم خرداد ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۱۸۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
ورزش و تندرستی
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، بهترین زمان ورزش برای افرادی که در معرض دیابت هستند، عصرها است.
کد خبر: ۱۳۱۸۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
از پیراهن جدید تیم ملی فوتبال ایران رونمایی شد.
کد خبر: ۱۳۱۸۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز سه شنبه یازدهم خرداد ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۱۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان فیروزکوه گفت: با توجه به رایزنی های انجام شده قرار است ورزش زورخانه ای به برنامه مدارس برای علاقه مندان اضافه شود
کد خبر: ۱۳۱۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز دوشنبه دهم خرداد ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۱۸۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰
صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز یکشنبه نهم خرداد ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۱۸۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
تیم‌ملی در اولین بازی خود در لیگ ملت‌های والیبال و در غیاب چند بازیکن حتی یک ست هم از ژاپن نگرفت
دلمان برای بازی‌های والیبال تنگ شده بود، اما افسوس که این دلتنگی با یک باخت غیرمنتظره سنجاق شد. ایران در نخستین بازی خود در لیگ ملت‌ها با نتیجه 3 بر صفر مغلوب ژاپن شد.
کد خبر: ۱۳۱۷۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
اتفاقات عجیب در اردوی تیم‌ملی در آستانه بازی‌های مرگ و زندگی
تیم‌ملی فوتبال خود را برای یک ماراتن بزرگ آماده می‌کند، اما کمی دیر. به قول مهدی طارمی، فدراسیون فوتبال می‌توانست هفته آخر لیگ‌برتر را برگزار نکند تا تیم‌ملی زمان بیشتری داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۱۷۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز شنبه هشتم خرداد ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۱۷۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۸
«اوساکا نائومی» ستاره تنیس ژاپن پردرآمدترین ورزش کار زن جهان در سال ۲۰۲۰ میلادی شده است.
کد خبر: ۱۳۱۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز پنجشنبه 6 خرداد را اینجا ببینید.
کد خبر: ۱۳۱۷۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز سه شنبه چهارم خرداد ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۱۷۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز یکشنبه دوم خرداد ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۱۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
صفحه نخست روزنامه های ورزش ی امروز شنبه اول خرداد ماه را اینجا در جام جم آنلاین ببینید.
کد خبر: ۱۳۱۶۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
بسیاری از ما بعد از یک تمرین شدید یا آسیب ورزش ی، برای کاهش درد و تورم عضلات از کیسه‌های یخ استفاده می‌کنیم. اما یک مطالعه نشان می‌دهد که استفاده از کیسه یخ ممکن است باعث کاهش روند بهبود درد یا کوفتگی عضلانی شود.
کد خبر: ۱۳۱۶۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
این نکته ثابت شده است که پیاده روی می تواند با تقویت استخوان های لگن، شکستگی های مربوط به این ناحیه از بدن را تا ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۳۱۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۳۱
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
دکتر همایون میگویدحقیقت امام فراتر از چیزی است که در انتظارش هستیم
آخرالزمان، صحنه اتحاد ادیان
رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم در گفتوگو با «جامجم» مطرح کرد
۲۰۰۰خوابگاه دانشجویی ساخته می‌شود
ابراهیم قاسمپور در گفتوگو با جامجم؛