برچسب ها - افسردگی
بی‌خوابی یا کم‌خوابی یک علامت است که فرد به‌طور مستمر به خواب نمی‌رود. به عبارتی دیگر مشکل در به خواب رفتن، بیدار شدن مکرر در خلال شب همراه با ناتوانی یا اشکال در به خواب رفتن مجدد، بیدارشدن خیلی زود در صبح و خوابی که باعث تجدید قوا نشود را بی‌خوابی گویند.
کد خبر: ۱۲۶۲۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
در این روزهای کرونایی و قرنطینه در منزل خیلی امکان نزدیک شدن حالات روحی مان به افسردگی زیاد است در صورتیکه ممکن است این حالات در ما طبیعی و یا غیر طبیعی و نزدیک به افسردگی باشد. برای اطمینان از حالات روحی خودمان این تست را انجام می دهیم.
کد خبر: ۱۲۶۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
در ایام قرنطینه و اپیدمی بیماری کرونا امکان دارد برخی از ما دچار بی خوابی های مفرط یا بدخوابی شده باشیم که این علل مختلفی از اضطراب، استرس و نامنظم شدن ریتم شبانه روزی خواب ما دارد که در این مطلب راهکارهای دوازده گانه ای برای رفع این مشکلات ارائه خواهد شد.
کد خبر: ۱۲۶۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
معمولا هر سال آخرین شماره كلیك را به بازی‌هایی اختصاص می‌دهیم كه فكر می‌كنیم در ایام تعطیلات نوروز فرصت مناسبی است تا در دنیای غنی و جذاب آنها زندگی كنید و از در خانه ماندن بیشتر لذت ببرید.
کد خبر: ۱۲۶۱۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۵
پله، اسطوره 80 ساله فوتبال جهان به علت افسردگی و شکستگی لگن و تحلیل جسمانی بر روی ویلچر قرار دارد.
کد خبر: ۱۲۴۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۲
بیشتر افراد در طول روز راه می‌روند اما این میزان به قدر کافی نبوده و نیازهای فیزیکی بدن را تامین نمی‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۶۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی است که بسیاری از افراد مبتلا به آن، از بیماری‌شان بی‌خبرند.
کد خبر: ۱۲۴۵۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
مصرف برخی از مواد غذایی به راحتی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ناقص کند.
کد خبر: ۱۲۴۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد قرارگیری در معرض داروهای ضد افسردگی در طول بارداری و هفته های اول زندگی موجب تغییر در پردازش احساسات تا بزرگسالی می شود.
کد خبر: ۱۲۴۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که دچار افسردگی شده اند، می‌تواند با مصرف روزانه ۵ گرم شکلات تلخ به بهبود روند بیماری خود کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۴۲۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۱
نتایج یک مطالعه پزشکی در انگلیس آشکار ساخت که آلودگی هوا با افزایش خطر ابتلا به افسردگی مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۴۲۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
تحقیقات نشان د‌اد‌ه‌اند که حد‌ود ۱۲ د‌رصد افرادی که بستری هستند کمبود منیزیم د‌ارند.
کد خبر: ۱۲۴۰۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
بی خوابی و کم خوابی مزمن به عدم وجود خواب کافی در مدت زمان طولانی اشاره دارد که می‌تواند شدت‌های متفاوتی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۳۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: خستگی به حالت ضعف موقت یا دائم، توان روحی و جسمی را برای انجام امور روزانه از افراد می‌گیرد.
کد خبر: ۱۲۳۶۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
تحقیق جدید نشان می دهد ورزش به پیشگیری از افسردگی ، حتی در افراد دارای فاکتور ژنتیکی، کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۳۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۷
گاهی اوقات احساس خستگی حتی پس از یک خواب خوب شبانه می‌تواند روز کسالت‌باری را برای فرد در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۳۶۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
مهاجران در بدو ورود به استرالیا، با وجود آنکه این کشور فرصت های کاری و شرایط مساعد اقتصادی را برایشان فراهم کرده، با مشکلات متعددی روبرو هستند.
کد خبر: ۱۲۳۶۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
میوه «به» دارای فیبر بالایی است و باعث کاهش وزن و محافظت غشاهای بدن در برابر سرطان می‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: کم کاری تیروئید انگیزه فرد را برای ورزش کردن کاهش می‌دهد اما ورزش روزانه و منظم به کنترل این عارضه بسیار کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۲۳۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
ویتامینی که به عنوان ویتامین نور خورشید هم شناخته می‌شود، به عنوان داروی ضد افسردگی عمل می کند.
کد خبر: ۱۲۳۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
گفت و گو با بهزاد داداش زاده بازیکن سابق پرسپولیس و تیم ملی
پرسپولیس به روزهای اوج خود می‌رسد
مدیرعامل «بنیاد ملی پویانمایی» معتقد است فرهنگ «تولید مشترک» و توزیع مسئولیت‌ها تنها راه توسعه بین‌المللی است
کلید ورود به بازار‌های جهانی
فریدون جنیدی معتقد است: یادگار فردوسی اثری عمیق است که نباید به شکل سطحی به آن نگاه کرد
شاهنامه تاریخ ایران است
