در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - افسردگی
روانشناس درباره افسردگی فصلی گفت: بسیاری از افراد در فصل پاییز و زمستان با افزایش آنزیم خواب دچار افسردگی فصلی می شوند.
کد خبر: ۱۲۷۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۸
ارتباط ویتامین دی و افسردگی
ویتامین دی (D) یا ویتامین نور خورشید ماده مغذی ضروری محلول در چربی است. این ویتامین به حفظ سلامت استخوان و استحکام آن، رشد سلولی و عملکرد مناسب سیستم ایمنی کمک می‌کند. بدن شما در درجه اول، ویتامین دی را از طریق قرارگیری در معرض نور آفتاب (آفتاب‌گرفتن) جذب می‌کند؛ بااین‌حال، مکمل های غذایی و مواد غذایی خاص هم ازجمله منابع این ماده مغذی هستند.
کد خبر: ۱۲۷۷۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
طبق تحقیقات دندانپزشک های ایالات متحده آمریکا، کرونا علاوه بر اعضای تنفسی به دندان های ما نیز آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۱۲۷۷۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
سیرابی غذایی غیر ایرانی که برخی به آن علاقه و برخی دیگر از آن تنفر دارند اما با این وجود خواص فراوانی برای آن ذکر شده است.
کد خبر: ۱۲۷۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۶
همزمان با روز جهانی زبان اشاره یک مشاور به بیان مشکلات روانشناختی کودکان ناشنوا پرداخت و با بیان اینکه کودکان ناشنوایی که والدین شنوا دارند دچار چالش‌ها و مشکلات بیشتری در خانواده هستند اظهار کرد: کودکان ناشنوایی که در خانواده‌های شنوا بزرگ می‌شوند در یادگیری مهارت‌ها نسبت به هم‌سالان خود دچار تاخیر هستند.
کد خبر: ۱۲۷۶۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۳
کد خبر: ۱۲۷۶۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
یک روان شناس در گفت و گو با جام جم آنلاین مطرح کرد؛
بسیاری از افراد در آغاز فصل پاییز از لحاظ روحی به هم می ریزند. آنها غمگین هستند، احساس تنهایی می کنند و ناامیدی زیادی به وجودشان می ریزد. دلیل این اتفاق چیست؟ پاسخ به این سوال « افسردگی پاییزی» است، یک عارضه شایع که در آغاز فصل سرما اصولا به سراغ افراد حساس می رود.
کد خبر: ۱۲۷۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
توصیه‌هایی برای مبتلایان به افسردگی پاییزی.
کد خبر: ۱۲۷۶۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
مطالعات جدید نشان می‌دهد نوعی از سلول‌های ایمنی که عامل واکنش التهابی خودایمنی هستند، علاوه بر مقابله با هجوم میکروب‌ها، در محافظت از سلامت روان نیز نقش مهمی دارند.
کد خبر: ۱۲۷۶۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
محققان با مطالعه روی مدل‌های حیوانی دریافتند سلول های ایمنی که مغز را احاطه کرده‌اند، مولکول هایی تولید می‌کنند که توسط نورون ها در مغز جذب می‌شوند و برای رفتار طبیعی آنها ضروری است.
کد خبر: ۱۲۷۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
بسیاری بر این عقیده هستند که اغلب بیماری‌ها به علت ژنتیک‌هایی هستند که از پدر و مادر خود به ارث بردیم. این موضوع تا حدی صادق است ولی نه تا حدی که اثر عادات اشتباه در سبک زندگی بر سلامت را نادیده بگیریم.
کد خبر: ۱۲۷۵۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
بدون اینکه فعالیت خاصی انجام دهیم گرسنه هستیم. در واقع این گرسنگی شاید برای خودمان هم خسته کننده باشد و طعم غذاها را برای ما تکراری کند. در واقع هر گرسنگیی به معنای نیاز بدن ما به مواد غذایی نیست گاهی اوقات گرسنگی عوارض برخی بیماری‌ها یا شرایط خاص بدن است.
کد خبر: ۱۲۷۵۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
نتایج یک بررسی علمی نشان می دهد افرادی که مدت طولانی در انزوا به سر می برند بیشتر از افراد اجتماعی با مشکل کاهش تراکم استخوانی مواجه هستند.
کد خبر: ۱۲۷۵۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
همانطور که روزانه افراد بسیاری در جهان به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند، این موضوع برای همگان واضح‌تر می‌شود که کووید ۱۹ یک سرماخوردگی ساده یا آنفلوآنزا نیست. تمامی افراد در تمامی گروه‌های سنی در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند و در برخی مواقع شدت این بیماری در گروهی از افراد بیشتر از سایرین نیز است.
کد خبر: ۱۲۷۵۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
پاندمیک کرونا افسرده های جهان را چند برابر کرده، این افسردگی هم به سراغ بیماران مبتلا به کرونا می رود و هم به سراغ سایر افراد. اما یک دلیل کاملا واضح برای افسردگی وجود دارد، شرایط بد اقتصادی.
کد خبر: ۱۲۷۵۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
آمار گسترش افسردگی میان جوانان در سراسر دنیا نگران‌کننده بوده و این وظیفه‌ی مدیر شرکت است که سلامت روان کارمندان خود را در محیطی سالم تضمین کند.
کد خبر: ۱۲۷۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد؛
مطالعه جدید نشان می دهد تزریق بوتاکس که برای مقابله با چین و چروک های پوست و پیشگیری از میگرن کاربرد دارد ممکن است به تسکین افسردگی هم کمک کند.
کد خبر: ۱۲۷۲۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
محققان دریافتند بی‌تفاوتی به عنوان یکی از علایم اولیه و هشداردهنده در افراد مبتلا به بیماری‌های مغزی عروقی می‌تواند نشانه زوال عقل باشد، در حالی که افسردگی این ویژگی را ندارد.
کد خبر: ۱۲۷۱۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۷
توصیه‌های بسیاری خطاب به فرد مبتلا به افسردگی وجود دارد، اما در این مطلب به فردی که با شخص افسرده زندگی می‌کند، توصیه‌هایی شده است.
کد خبر: ۱۲۷۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
پروتئین برای بخش‌های مختلف بدن از جمله ساخت و ترمیم ماهیچه ها، مهار گرسنگی، تثبیت قند خون و رشد مو و ناخن سالم ضروری است بنابراین اگر به مقدار کافی پروتئین نخورید، می‌تواند بر همه چیز از وزن تا روحیه شما تأثیر بگذارد. بدن ما می‌تواند ۲۰ تا ۳۰ گرم پروتئین را به طور همزمان جذب کند.
کد خبر: ۱۲۷۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید می‌گوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد