در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
برچسب ها - افسردگی
محققان انگلیسی دریافتند؛
مطالعه جدید نشان می دهد مکمل های پروبیوتیک به تسکین علائم افسردگی در برخی افراد کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۷۰۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گویند: بر اساس شواهد موجود ابتلا به کووید ۱۹ در برخی از موارد می‌تواند پیامدهای طولانی و دائمی زیادی داشته باشد. این پیامدها شامل آسیب به ریه‌ها، آسیب به قلب و اختلالات روانی است.
کد خبر: ۱۲۷۰۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
چاقی همیشه به معنای پرخوری نیست. خیلی اوقات اتفاقاتی در بدن ما می‌افتد که در نهایت چاقمان می‌کند. دلایل پنهانی که تا آنها را نشناسیم، نمی‌توانیم علت چاق شدنمان را حدس بزنیم.
کد خبر: ۱۲۷۰۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
بیماری‌هایی مانند سوریازیس، اگزما، و روزاسه تنها مشکلاتی پوستی نیستند و می توانند بر خطر ابتلا به بیماری های دیگر نیز تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۱۲۷۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
در سال ۲۰۰۴ فردی با محاسبات ریاضی به این نتیجه رسید که «دوشنبه» غم انگیز ترین روزهای سال است. البته این بررسی مربوط به کشورهایی است که دوشنبه برای آنها روز اول کاری است و شاید این روز برای ما ایرانی‌ها شنبه باشد.
کد خبر: ۱۲۷۰۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
نحوه درک اتفاقات خوب یا بد اطراف ما، بستگی به حال روحی خودمان دارد و اگر با افسردگی به زندگی عادی ادامه دهیم امکان خوشبخت زیستن را از خودمان می‌گیریم.
کد خبر: ۱۲۷۰۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
عادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر می‌گذارد. خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی می‌شود، خطر چاقی و دیابت را افزایش می‌دهد، بیماری قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد و ممکن است در باروری اختلال ایجاد کند!
کد خبر: ۱۲۷۰۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
برخی مواد مغذی می‌توانند به بهبود عملکرد مغز کمک کنند. به عنوان مثال کمبود ویتامین‌های B می‌تواند به افت حافظه و اختلال در عملکرد شناختی منجر شود.
کد خبر: ۱۲۶۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
افسردگی و قرص‌هایی که عوارضی را به همراه دارد. داروهایی که خواب‌آلودی شدیدی به ما می‌دهند و ما را آزرده می‌کنند. درست است که خیلی اوقات چاره‌ای جز مصرفشان برای ما وجود ندارد، اما اگر بدانیم که در طبیعت مواد غذایی وجود دارند که داروی موثر و طبیعی برای رفع افسردگی هستند چه؟
کد خبر: ۱۲۶۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
غده تیروئید با ترشح هورمون تیروکسین T۴ و T۳، سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کند بنابراین کم کاری و پرکاری آن سلامت بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۲۶۹۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
خواب کافی و باکیفیت یکی از عواملی است که شما را در طول روز کمک می‌کند که به خوبی از پس کارهایتان برآیید و بهره‌وری بالایی داشته باشید. بارها برای شما هم اتفاق افتاده است که یک ساعت کمبود خواب تا آخر شب کارهای شما را به هم ریخته و خستگی شما را چند برابر کرده است.
کد خبر: ۱۲۶۹۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
برای هیچ‌کسی تبدیل شدن به فرد منفی جمع‌های دوستانه جذابیت ندارد؛ اما اگر حواسمان نباشد به راحتی در چاله‌ی جاذب افکار منفی می‌افتیم و اتفاقات بد یکی پس از دیگری ما را پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۶۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۱
یافته محققان کانادایی؛
در مطالعه جدید، ۱۴۵,۸۶۲ شرکت کننده میانسال از ۲۱ کشور جهان مورد بررسی قرار گرفتند.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
یکی از شرکت‌های دانش بنیان موفق به تولید ماده موثره کروسین (crocin) به عنوان مهمترین جزء فعال در زعفران شد و به گفته آنها مطالعات بالینی بر روی زعفران و کروسین نشان داده که این دارو تاثیرات درمانی بر افسردگی و اضطراب دارد.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد نبود امنیت غذایی در میان دانش‌آموزان می‌تواند علاوه بر سوء تغذیه، ایجاد کننده بیماری‌های مختلف چون افسردگی نیز باشد.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
ممکن است شب‌ها خوب نخوابید یا اشتهای زیادی داشته باشید. یا اینکه ممکن است تپش قلب را تجربه کنید. تعادل هورمونی در بسیاری از مواقع بر هم می‌خورد و علائم روشن و درمان دارد. در این رابطه بخوانید.
کد خبر: ۱۲۶۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
استفاده بیش از حد از این عبارات و کلمات نشانه‌هایی هستند که به ما می‌گویند باید نگران سلامت روحی آن فرد باشیم و در این‌باره به او هشدار دهیم.
کد خبر: ۱۲۶۸۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گویند: تاکنون در خصوص ناقل بودن گیاهان شواهدی گزارش نشده است و احتمال این که گیاهان سبب انتقال ویروس کرونا شوند نیز بسیار کم است، البته این موضوع در خصوص گیاهان آپارتمانی و گلدانی است و به سبزیجات خوراکی (خام یا پخته) مربوط نمی‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۳
وقتی منزوی و طرد شدن از جامعه مبتلایان به کرونا را تهدید می کند.
کد خبر: ۱۲۶۸۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد که حفظ سلامت استخوان‌ها، مغز و سلامت قلب ازجمله آنهاست. همچنین تحقیقات نشان‌داده، پایین‌بودن سطح ویتامین D در بدن با افسردگی همراه‌است.
کد خبر: ۱۲۶۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
چند نکته درباره اهمیت سفر امیر قطر به ایران
گفت و گو
گفتوگوی عیدانه با نخستین مدالآور نقره زنان ایران در رقابتهای المپیک
ناهید کیانی: به امام رضا(ع) ارادت ویژهای دارم
رئیس سازمان اورژانس کشور از برنامههای امدادگران در تعطیلات عید می‌گوید
سال را سالم نو کنیم
در گفتوگوی اختصاصی «جامجم» با دکتر محمدجواد ایروانی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام بررسی شد