برچسب ها - جام جم سرا
احتمالا تصور شما نسبت به غذاهای غنی از کلسیم، شیر و خانواده محصولات لبنی است. در حالی که لبنیات منبع اصلی استخوان سال است و هر فنجان شیر، 280 میلی گرم کلسیم دارد، اما شما می توانید برای کسب روزانه 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید.
کد خبر: ۹۰۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
حمام خانه، کمد لباس ها و بسیاری از لوازم منزل تان می توانند شخصیت شما را فاش کنند. در اینجا به شما یاد می دهیم که چگونه از طریق خانه افراد، به شخصیت شان پی ببرید.
کد خبر: ۹۰۱۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
از بین بردن چروک صورت از قبیل چروک دور چشم و چروک پیشانی برای زیبایی و جوانی پوست صورت بسیار موثر است. در این بخش یک راز مردمان چین و کره را برای از بین بردن چروک برایتان بازگو می کنیم.
کد خبر: ۹۰۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
اگر شما هم مثل بسیاری از افراد از داشتن چربی زائد به ویژه چربی دور شکم رنج می برید، می توانید با استفاده از یک روغن گیاهی موثر از آن رهایی یابید.
کد خبر: ۹۰۱۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
سزارین، یک عمل جراحی است که با وجود داشتن عوارضی چون بیهوشی به وفور در کشور ما انجام می‌شود. در حالی که امروزه حتی در کشورهای پیشرفته دنیا هیچ پزشکی نمی‌تواند بدون یک علت پزشکی قابل قبول اقدام به سزارین کند و چیزی به عنوان سزارین اختیاری که ما در ایران داریم، وجود ندارد.
کد خبر: ۹۰۱۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
بسیاری از افراد به سردرد مبتلا شده‌اند و تقریبا کمتر کسی را می‌توان پیدا کرد که این درد را در طول زندگی خود تجربه نکرده‌اند. از شدیدترین سردردها، سردردهای میگرنی هستند که معمولا به دنبال تغییرات ایجاد شده در مغز رخ‌می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
بدن برای بازسازی خود و تأمین قوای لازم برای انجام کارها و فعالیت‌های مختلف به مواد غذایی سالم نیاز دارد. در این میان، مواد غذایی همچنین در زمان ابتلا به انواع بیماری‌ها هم می‌تواند مؤثر باشد و حتی به کاهش علائم بیماری کمک کند.
کد خبر: ۹۰۱۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
قدیمی‌ها می‌گفتند ازدواج نباید به راحتی آب خوردن صورت بگیرد؛ پیوندی که سریع انجام شود به همان سرعت هم از هم می‌پاشد و به همین دلیل سختگیری‌های پیش از ازدواج را خوب می‌دانستند. در آن دوران طلاق و جدایی کم بود و زندگی‌ها دوام پیدا می‌کرد.
کد خبر: ۹۰۱۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
باورهای نادرستی که درباره سرطان پروستات وجود دارد را در این مطلب با هم مرور و بررسی می کنیم.
کد خبر: ۹۰۱۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
شاید برایتان جالب و حیرت‌انگیز باشد که بدانید پزشک با توجه به آزمایش خونتان، سن بیولوژیک شما و میزان افسردگی شما را می تواند تشخیص دهد.
کد خبر: ۹۰۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
مرزه ، گیاهی خوشبو و خوش طعم یکی از گیاهان محبوبی است که متعلق به خانواده‌ی نعناع است . با فواید بیشتر مرزه آشنا شوید .
کد خبر: ۹۰۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
مصرف برخی مواد غذایی به جای استفاده از کرم‌های ضدچروک و تزریق بوتاکس در جوانسازی پوست موثر است.
کد خبر: ۹۰۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
چشم ها می توانند به ما از ابتلا به بسیاری از بیماری ها قبل از آن که در بدن جا خوش کنند خبر دهند.
کد خبر: ۹۰۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
آلبومین، مهم‌ترین پروتئین در گردش خون است که مانند چسب، مایع پلاسما را داخل رگ‌ها نگه می‌دارد. مایع خون یا پلاسما در کلیه‌ها تصفیه می‌شود و مواد زائد را از دست می‌دهد. در حالت عادی در حین تصفیه پلاسما در کلیه‌ها سدی وجود دارد که مانع خروج آلبومین از پلاسما به داخل فضای ادراری می‌شود و به این ترتیب در حالت عادی، ادرار عاری از پروتئین یا آلبومین است. البته در شرایط خاصی مثل ورزش سنگین یا وجود عفونت ادرار مقدار کمی آلبومین در ادرار دفع می‌شود که معمولا توسط بدن جبران می‌شود.
کد خبر: ۹۰۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
اگر طی حادثه‌ای، مچ دست، آرنج یا استخوان ساعد آسیب ببیند با تورم، درد شدید و تغییر شکل ظاهری بافت آسیب‌دیده در فاصله کوتاهی پس از وارد شدن آسیب قابل تشخیص است، اما اگر چنین آسیب‌هایی به شکستگی استخوان شانه منجر شود، متاسفانه به سادگی قابل تشخیص نخواهد بود. زیرا آسیب‌های شانه مانند دیگر قسمت‌های استخوان خود را با درد و تورم نشان نمی‌دهد و فرد بعد از گذشت سال‌ها به دلیل ناتوانی در حرکت شانه متوجه شکستگی آن می‌شود. به همین دلیل به افرادی که از ناحیه شانه دچار آسیب می‌شوند توصیه می‌شود اگر بعد از گذشت 48 ساعت نتوانند دست خود را حرکت دهند، حتما برای انجام معاینات بیشتر به پزشک مراجعه کنند.
کد خبر: ۹۰۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
تحقیقات جدید نشان داد که شیرهای فرآوری شده یا غنی شده با مکمل ها به شدت سرطان زا است.
کد خبر: ۹۰۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
میزان بالایی از مرگ و میر ناشی از سکته مغزی در زنان نسبت به مردان گزارش شده است.
کد خبر: ۹۰۰۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
سبک زندگی
بهداشت در روابط زناشویی بین همسران یکی از مسائل مهمی است که باید آن را رعایت کنید.
کد خبر: ۹۰۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
مصرف روزانه این میوه باعث کاهش کلسترول بدخون می‌شود. در واقع این میوه خوشمزه باعث افزایش سطح کلسترول مفید و کاهش وزن می‌شود.
کد خبر: ۹۰۰۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
میخچه معمولا در بالا و کناره‌های انگشتان پا بوجود می‌آید و از علل شایع آن می‌توان به آرتریت و یا کفش نامطلوب اشاره کرد.
کد خبر: ۹۰۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
تازه ها
پیشنهاد سردبیر
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
جنبش مردمی سوریه
در یادداشتی اختصاصی برای جام جم آنلاین مطرح شد
زمان دیپلماسی برای حمایت از مقاومت
عضو دفتر حفظ و نشر آثار رهبر انقلاب در گفتگو با جام جم آنلاین مطرح کرد
نقش ویژه اهالی اندیشه، رسانه و هنر در مقابله با تهدیدات نرم
گفت و گو
گفت وگوی اختصاصی تپش با سرپرست دادسرای اطفال و نوجوانان تهران:
۸۰درصد پرونده نوجوانان در دادسرا مختومه می شود
بهروز عطایی در گفت و گو با جام جم آنلاین:
کجا بهتر از سیرجان؟ | فولاد از قهرمانی سیر نمیشود
گفتوگوی «جامجم» با حجتالاسلام محمدزمان بزاز از پیشکسوتان دفاع مقدس در استان خوزستان
شور انقلابی در کوچهپس کوچههای اهواز
